Đối với một số người, sự khởi đầu của việc hắt hơi và ho hoặc ngứa mắt và mũi trong một số thời điểm nhất định trong năm là những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên bị dị ứng theo mùa.

Các tác nhân phổ biến nhất của dị ứng theo mùa bao gồm cỏ, phấn hoa và nấm mốc. Hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các chất gây dị ứng hít vào và giải phóng các hóa chất gọi là histamines. Những histamines này kích hoạt các triệu chứng dị ứng và hen suyễn. (1)

Bạn quá bận rộn vì dị ứng!
Nhận danh sách kiểm tra dị ứng miễn phí của bạn.

TẢI NGAY

×Đóng

E-mail

Không, cám ơn

Ngoài cỏ, phấn hoa và nấm mốc, một số kích hoạt thường có liên quan theo mùa, bao gồm: (2,3)

• khói từ lửa trại mùa hè và lò sưởi mùa đông
• Côn trùng cắn và chích vào mùa xuân và mùa hè
• Clo hồ bơi gián tiếp đóng góp vào dị ứng bằng cách kích thích đường hô hấp
• Cây thông, cây Giáng sinh và vòng hoa Trong những tháng mùa đông

Mỗi mùa mang đến phần của các yếu tố kích hoạt tiềm năng ảnh hưởng đến những người bị dị ứng. Sau đây là một cái nhìn tổng quan về một số dị ứng đó.

Dị ứng mùa xuân

Ở hầu hết các vùng khí hậu ôn hòa, mùa xuân mang đến những phấn hoa theo mùa gió từ cây, cỏ, hoa và cỏ dại. Đối với hàng triệu người trên thế giới, những phấn hoa theo mùa này là những chất gây dị ứng mạnh mẽ gây ra các phản ứng dị ứng gây ra cuộc sống.

Phấn hoa là các hạt nhỏ có đường kính từ 5 đến 200 micron, mặc dù phần lớn các phấn hoa truyền gió có xu hướng là 15 đến 35 micron (đường kính tóc người: 50 - 70 micron). (4) Khi không khí, chúng có thể vào hệ hô hấp của bạn, nơi cơ thể bạn coi chúng là kẻ xâm lược và giải phóng kháng thể để bảo vệ.

Dị ứng mùa hè

Phấn hoa, nấm mốc và côn trùng là những chất gây dị ứng phổ biến nhất trong những tháng mùa hè. Những chất gây dị ứng mùa hè này có thể để lại cho bạn một số triệu chứng bất thường. Bạn có thể muốn xem xét việc nhìn thấy một bác sĩ dị ứng được chứng nhận bảng nếu bạn trải nghiệm các triệu chứng sau: (5,6)

• Shiner dị ứng: Quầng thâm dưới mắt bạn do sưng và đổi màu các mạch máu dưới da. Chúng trông giống như một shiner Shiner mà bạn có thể phát triển nếu bạn đã bị đánh gần mắt.
• Mặt dị ứng (adenoidal): Dị ứng mũi có thể gây ra sưng adenoids (mô bạch huyết lót phía sau cổ họng và phía sau mũi). Điều này có thể dẫn đến một cái nhìn mệt mỏi và rủ xuống.
• Nếp nhăn mũi: Lâu đài chà lên liên tục để làm giảm tắc nghẽn mũi và ngứa có thể dẫn đến một đường xuất hiện trên cầu của mũi.
• Miệng thở: Viêm mũi dị ứng (Nhóm các triệu chứng ảnh hưởng đến mũi) Có thể gây tắc nghẽn mũi nghiêm trọng, dẫn đến thở liên tục qua miệng. Một số người sẽ phát triển một vòm miệng cao, cong, môi trên cao và quá mức. Thanh thiếu niên bị viêm mũi dị ứng có thể cần niềng răng để khắc phục các vấn đề răng miệng.

Các triệu chứng dị ứng mùa hè thường bị nhầm với cảm lạnh và không dung nạp thực phẩm. Nếu các triệu chứng của bạn là dai dẳng và kéo dài hơn hai tuần, bạn sẽ thấy bác sĩ dị ứng của bạn.

Dị ứng rơi

Ragweed

Một trong những kích hoạt dị ứng mùa thu phổ biến nhất là phấn hoa ragweed. Cây hoa màu vàng này bắt đầu nở hoa vào tháng 8, sau đó tiếp tục vào những tháng mùa thu cho đến khi thời tiết lạnh giết chết nó. Ở vùng khí hậu ấm áp hơn, Ragweed có thể phát triển mạnh mẽ vào mùa đông.

Phấn hoa Ragweed có thể dễ dàng di chuyển trên gió, ảnh hưởng đến những người bị dị ứng ngay cả khi nó không phát triển gần đó.

Trong khi Ragweed có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, thì cây này là một loài xâm lấn. Ragweed đã được giới thiệu đến châu Âu, nơi thông thường ở miền bắc nước Ý và miền nam nước Pháp. (7)

Dị ứng mùa đông

Chất gây dị ứng mùa đông phổ biến nhất đến từ nấm mốc được tìm thấy trong cây Giáng sinh, còn được gọi làHội chứng Cây Giáng sinh.”

Cây Giáng sinh được cắt, đóng kiện và đóng gói vào những chiếc xe tải lạnh để được giao cho người bán cây gần nhà bạn. Trên đường đi, độ ẩm và bó chặt cây hỗ trợ một môi trường lý tưởng để nấm mốc phát triển.

Khi cây vào nhà bạn, khuôn trên cây có thể bắt đầu sinh sản, kích hoạt phản ứng dị ứng - hội chứng cây Giáng sinh. Nhiều giống nấm mốc được tìm thấy trên cây Giáng sinh là những loại có khả năng gây dị ứng nhất.

Dị ứng quanh năm

Mạt bụi

Mạt bụi có thể gây dị ứng bất kỳ thời gian nào trong năm. Những côn trùng siêu nhỏ này ăn những mảnh da tự nhiên bởi gia đình và thú cưng của bạn.

Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trong Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng nhận thấy rằng từ 65 đến 130 triệu người trên toàn thế giới rất nhạy cảm với các protein được tìm thấy trong các cơ thể và phân của ve. (8) Có đến 50 phần trăm người hen suyễn nhạy cảm với ve bụi.

Khi bạn bật lò sau một thời gian dài ít sử dụng, chất thải mite có thể được thổi khắp nhà của bạn, khiến dị ứng bùng phát.

Dị ứng khuôn

Các bào tử nấm mốc sinh sản ngoài trời trong lá rơi, vườn, đống phân ủ và chất thải sân. Các bào tử nhỏ, nhẹ và dễ hít vào phổi. Bào tử khuôn là một chất gây dị ứng mạnh mẽ có thể khiến hệ thống miễn dịch phản ứng thái quá, dẫn đến ho, thở bị hạn chế và các triệu chứng hen suyễn.

Mô hình thời tiết và dị ứng theo mùa

Mặc dù thời gian và mức độ nghiêm trọng của một mùa dị ứng có thể khác nhau, nhưng có những yếu tố thời gian và thời tiết có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của các phản ứng dị ứng của bạn.

• cây, cỏ Và ragweed phấn hoa phát triển mạnh trong những đêm mát mẻ và những ngày ấm áp
• khuôn phát triển nhanh chóng trong nhiệt và độ ẩm cao
• phấn hoa mức có xu hướng đạt đỉnh vào giờ sáng
• cơn mưa Rửa sạch phấn hoa, nhưng số lượng phấn hoa có thể tăng cao sau khi mưa
• Dị ứng trong không khí có căn cứ khi gió vắng mặt
• Số lượng phấn hoa Bối cảnh trong những ngày ấm áp, gió

Những người gây dị ứng hầu như ở khắp mọi nơi, vì vậy việc di dời không phải là một giải pháp thực sự

Cách kiểm soát dị ứng theo mùa

Cho dù bạn và bác sĩ dị ứng của bạn quyết định giải quyết dị ứng của bạn với thuốc và/hoặc liệu pháp miễn dịch, phòng chống dị ứng là bước đầu tiên quan trọng trong việc quản lý các triệu chứng.(9)

• Cho nhà của bạn dọn dẹp kỹ lưỡng thường xuyên.Điều này bao gồm sử dụng máy hút bụi HEPA trên tất cả các tấm thảm, thảm và màn cửa.
• Cào sân của bạn những chiếc lá rơi và thảm thực vật đã chết khác, và don bỏ lại cọc ngồi trên bãi cỏ.
• Làm sạch máng xối và thùng phân trộn thường xuyên. Đó là một ý tưởng tốt để đeo mặt nạ dị ứng, chẳng hạn như mặt nạ phòng độc N95, để lọc phấn hoa và khuôn trong khi làm công việc sân. Kính bảo hiểm an toàn rõ ràng cũng sẽ giúp.
• Giám sát số lượng phấn hoa và khuôn trong khu vực của bạn. Vào những ngày khi chúng cao, ở trong nhà càng nhiều càng tốt và giữ cửa và cửa sổ đóng.(10)
• Tắm cho vật nuôi của bạn và/hoặc lau sạch lông của chúng thường xuyên để loại bỏ phấn hoa và khuôn.
• Phấn hoa và nấm mốc để quần áo, da và tóc, vì vậy hãy loại bỏ áo khoác và giày trước khi vào nhà và thay quần áo mới một lần bên trong. Ngoài ra, tắm hoặc tắm trước khi đi ngủ mỗi đêm để giữ cho nó không được lên tấm và gối.
• Đeo mặt nạ ô nhiễm không khí Để giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng khi bạn ở ngoài trời hoặc ở những khu vực bị ô nhiễm nặng. MỘT Mặt nạ bảo vệ ô nhiễm không khí Có thể lọc hầu như tất cả các loại phấn hoa và các chất gây dị ứng khác từ không khí bạn thở.
• Sử dụng một mạnh mẽ máy lọc không khí cho dị ứng Để ngăn chặn các chất gây dị ứng trước khi chúng kích hoạt phản ứng.

Mang đi

Dị ứng theo mùa là một mối phiền toái, nhưng cảnh giác có thể ngăn họ tác động đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Bạn có thể ngăn chặn những lần bùng phát dị ứng trong nhà và cải thiện chất lượng không khí của bạn bằng cách giữ thông tin, thực hiện các hành động phòng ngừa và Làm sạch không khí trong nhà của bạn hoặc điều chỉnh thời kỳ dị ứng cao điểm.