什麼是PM10？

PM10是懸浮的粗顆粒物，無論是固體還是液體，直徑為10微米（µm）或更少。為了進行比較，人頭髮平均直徑為50至70 µm。¹

顆粒物有時稱為浮動灰塵或氣溶膠。細顆粒可以在幾天到幾週內保持在大氣中的懸浮，從而使材料可以長距離傳播。由於降水和重力，很快將較大的顆粒返回表面。

過濾顆粒物對於清潔空氣至關重要。

PM2.5和PM10有什麼區別？

PM10，PM2.5之間的差異是大小的問題。 PM2.5非常好，PM10比PM2.5.2更大，更粗糙，因為PM10ISA粒子大於PM2.5，因此從肺部越過血液的可能性較小。但是，PM10可以深入肺部。³

PM10從哪裡來？

PM10是直徑為10微米或更少的空氣中的任何顆粒物，包括煙，灰塵，煙灰，鹽，酸和金屬。

當汽車和行業發出的氣體在大氣中發生化學反應時，也可以間接形成顆粒物。

各種來源包括：^4,5

• 未密封的道路，建築，垃圾填埋場和農業的煙霧，灰塵和污垢
• 從空地吹來的灰塵
• 花粉
• 模具
• 野火和廢物燃燒的煙霧
• 海鹽
• 工業來源
• 材料處理
• 壓碎和打磨的操作
• 發電
• 汽車排氣

在家庭中，粒子污染來自許多來源，例如：^5,6

• 戶外來源通過門和窗戶周圍的空間洩漏
• 爐子
• 太空加熱器
• 壁爐和煙囪
• 煙草煙

PM10和PM2.5化學和物理成分根據位置，氣候和天氣而變化。

2014年發表的一項研究 PAN非洲醫學雜誌 在低社會經濟社區中，您可以深入了解PM10的一個季節性來源。⁷ 該研究在南非的Embalenhle進行，發現由於家庭燃料燃燒，居民在冬季面臨PM10暴露的風險。煤炭是南非鄉鎮的主要燃料來源，因為它可以使用且便宜。^8,9

Embalenhle周圍環繞著行業，電站和礦山，雖然有大量的機動車交通，礦山垃圾場以及農業，野火，野火，廢物燃燒，垃圾填埋場和未鋪設的道路。

PM10如何影響我們的健康？

PM10暴露的健康影響可能會有所不同。人體傾向於消除較大的顆粒，而PM 2.5可以保持嵌入肺部。¹¹ 但是，PM2.5和PM10都會損害人類健康。

PM10的短期健康影響可能包括：

• 呼吸困難
• 咳嗽
• 眼睛，鼻子和喉嚨刺激
• 胸部緊繃和疼痛
• 疲勞
• 一般呼吸不適

長期接觸PM10可能會引起更嚴重的健康問題，例如：

• 肺組織損傷
• 哮喘
• 心臟衰竭
• 癌症
• 不利的出生結果
• 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
• 英年早逝

受PM10空氣污染物影響最大的人包括兒童，老年人以及患有心臟和肺部疾病的人。

關於PM10污染怎麼辦？

為了幫助減少社區中的PM10排放，人們可以採取以下步驟：

• 倡導清潔空氣立法
• 倡導低排放區

許多國家尋求減少PM2.5和PM10空氣污染。例如，在2019年， 印度加入了聯合國的氣候和清潔空氣聯盟 到2024年將粒子物質污染減少20％至30％。該國於2019年中期啟動了國家清潔空氣計劃。¹²

2014年發表的一項研究 空氣與廢物管理協會雜誌 發現在 柏林, 科隆， 和 慕尼黑 德國估計將PM10顆粒降低了10％。¹³

在家里或工作中，人們可以通過多種方式幫助控制顆粒物的排放，包括：¹⁴

• 少行駛
• 控制濕度以減慢黴菌的生長
• 用拖把，濕布和Hepa真空清潔
• 不允許在家里或設施中吸煙
• 減少蠟燭和香的使用
• 保存電力
• 避免燃燒木頭或垃圾
• 避免戶外木鍋爐
• 切勿將車輛閒置在附屬的車庫或窗戶和門附近
• 切勿在室內或連接的車庫內使用發電機或燒烤。
• 運行房間空氣淨化器以從室內空間過濾PM10
• 安裝整個房屋空氣淨化器以刪除整個房屋的PM10
• 設施可以 在其HVAC單元中安裝高效空氣過濾器和學校
• 監視您的空氣質量 在室內和外面

PM10的環境影響是什麼？

PM10降低了可見度，在某些情況下，可以從植被到建築物腐蝕有機和無機材料。彩繪表面，石頭，織物，金屬和木材可能會損壞和變色。^15,16

當顆粒物沉積在植被和土壤上時，它會浸出養分並增加植物屈服於疾病的機會。

儘管通過法規有所改善，但世界城市與空氣污染的人力和財務成本負擔鬥爭。查看我們的 空氣污染的成本 並發現清潔空氣如何幫助維護健康和生命，同時減輕對全球經濟的傷害。