您可能聽說過微塑料 - 微小的幾乎看不見的塑料顆粒已滲入我們的全球生態系統。

儘管您可能已經聽說過微塑料對海洋造成的損害，但專家們也開始在空氣污染中找到塑料碎片。

實際上，您可能每小時從自己的衣服和塑料碎片中吸入多達16.2個塑料鑽頭。每週都可以在整個信用卡中呼吸。¹

這是根據丹麥的一項研究團隊進行的一項突破性的研究，他為閘門打開了以下觀點：微塑料到處都是 - 包括空氣。

因此，讓我們關注微塑料如何影響空氣污染 - 我們將介紹：

• 微塑料來自的地方
• 微塑料如何呼吸到空中
• 當微塑料吸入時，微塑料對您的體內產生了什麼影響
• 您可以採取什麼措施來保護自己免於吸入微塑料
• 如何首先減少進入空氣的數量

微塑料到底是什麼？

根據國家海洋和大氣管理局（NOAA）的說法，微塑料是塑料污染的部分，其範圍少於五毫米（MM）。²

NOAA研究人員發現了空氣和水的微塑料，包括：

• 飲用水
• 海洋（包括深海）
• 湖泊
• 降雪
• 雨量

這是因為微塑料足夠小，可以在水週期的蒸發和降水部分中從水到空氣轉移到空氣中。³

微塑料還作為污水處理的副產品生產。這可能會將含有微塑料的廢水送入海洋，然後在那裡微塑料大量蒸發到大氣中。⁴

這些微塑料可以源自許多可能的來源，包括：⁵

• 合成材料 在洗衣週期中洗衣服，例如聚酯和聚丙烯
• 磨損車輪或製動組件在Transperon期間，導緻小輪胎切碎或製動顆粒的道路飛起來
• 對日常塑料或合成物體的擦傷，例如鞋底和炊具
• 塑料組件的徑流 用於發展和標記道路
• 海洋設備和基礎設施的塗料，例如集裝箱船
• 個人護理產品中使用的塑料組件，例如洗面奶中的塑料微遞過珠
• 用於製造的塑料顆粒

微塑料對您不利嗎？

許多微塑料足夠小，可以直接吸入您的肺部。

像其他異物一樣，微塑料進入您的氣道時可能有害。它們會導致風管和肺組織的腫脹和損害，使您感到輕度的胸痛或呼吸急促。

隨著時間的流逝，微塑料會積聚並損壞肺部空氣囊（肺泡）。這會增加您患肺癌和肺癌等肺部狀況的風險。^6,7

一些最小的微塑料甚至可以進入您的血液。

2020年在整個環境科學方面的評論文章發現，在紡織品製造中使用的最常見的微型塑料之一，尺寸為1-5微米。⁸ 這足夠小，可以進入您的呼吸系統並將肺部穿過血液。

結合動脈斑塊和其他污染物顆粒（例如PM2.5）在血液中構建，微塑料可以有助於使動脈（動脈粥樣硬化）硬化和導致冠狀動脈疾病和心髒病發作的阻塞。⁹

許多機載微型塑料也將其他危險污染物帶到其表面上。

在微塑料濃度最高的大城市中，其中許多顆粒吸附了污染物，例如多環芳烴（PAHS），起源於：¹⁰

• 化學品的生產
• 抽煙
• 汽車或工廠燃燒燃料

吸入污染物覆蓋的微塑料也與其他人類健康效應有關，例如：^11,12

• 眼睛刺激
• 呼吸困難
• 噁心
• 嘔吐
• 感到迷失方向
• 腎臟和肝臟損傷
• 白內障
• 黃疸
• 不育
• 皮膚，肺，膀胱，肝或胃癌

微塑料如何播放？

儘管當含有微塑料的水蒸發時，一些微塑料進入了大氣，但這並不是唯一的來源。

當任何塑料物體損壞，刮擦，磨損等等時，微型塑料也可以升空。

這裡有幾個示例要說明：

• 當您開車時，輪胎由於摩擦和熱量而慢慢磨損。這是因為數以百萬計的微型橡膠和塑料用來使輪胎從輪胎上飛出並進入空氣。
• 許多由聚酯酯製成的衣服包含在生產過程中添加的微小塑料組件。當您摩擦聚酯衣服的表面時，成千上萬的微型纖維會釋放到空中（想想您的皮膚癢時，大量的皮膚細胞將其剝落到空中）。

在這兩種情況下，微型塑料都可以變得空中流動，並被碰巧呼吸著包含這些微塑料的空氣的任何人呼吸。

一旦它們成為空降，微塑料也可以在地球的大氣層中行駛數千英里。 2020年的研究 自然通訊 發現組合的3,082千噸輪胎絲和製動磨損顆粒在全球空氣污染中造成了顯著的微塑料。¹³

尤其是PM2.5大小的輪胎切碎顆粒的壽命約為28天，該研究表明，微塑料可以從風和天氣模式下從發射源中傳播。 北美, 歐洲， 和 亞洲 到達北大西洋和北極，尤其是在冬季和春季的北大西洋振盪（NAO）期間。

研究怎麼說？

我們前面提到的該研究團隊的研究於2019年發表 科學報告，很好地說明了這個想法。

研究人員建造了一種模特（就像您在服裝店裡看到的那種模特服），該模特旨在模仿人體，並配有玻璃和鋁製成的呼吸系統，以準確地顯示微塑料如何影響人類呼吸道。 （他們甚至創建了一個加熱系統，以便人體模型具有與真實人類相同的98.6°F體溫！）

然後，他們將呼吸模特設置在室內的三個不同公寓的室內空氣 Aarhus，丹麥，每個連續24小時。他們發現的是：

• 24小時內每個公寓的總空氣量最高為4％ - 這意味著您至少在其中一種環境中呼吸時至少吸入一些微塑料
• 在同一環境中，空氣中的微塑料量可能會差異很大 - 環境的一部分可以容納最多77％的微塑料濃度，而其他區域的濃度可能低至24％
• 絕大多數機載微塑料來自合成聚合物 在衣服，製造家具和塑料商品中常見
• 大多數機載微塑料都比其他空氣污染物小得多 像皮膚薄片一樣，使它們更有可能進入您的氣道

因此，微塑料可能會定期出現4-77％的空氣。

許多其他研究證實了這些發現。

2020年的研究 國際環境 來自研究團隊 倫敦, 英國 發現每平方米的空氣樣本從9層建築物的頂部收集的每平方米兩次，每週兩次收集的空氣樣本中，發現575至1008微塑料。¹⁴

2019年的研究 科學進步 在世界各地的降雪中，發現了高水平的微塑料，尤其是清漆顆粒和硝酸橡膠切碎，直到阿爾卑斯山和北極。甚至像偏遠的位置 格陵蘭 和 Svalbard （一個靠近北極的小島 挪威）每升空氣中包含多達1,760個微塑料。這進一步說明了微塑料可以在整個高層大氣中旅行，並在世界任何地方存放。¹⁵

以及2019年大學研究人員的研究 巴黎- 發現塑料纖維 - 空氣中的微塑料的最常見來源 - 構成了全球塑料生產的600億公斤。¹⁶ 這些微塑料還可以在其表面上攜帶其他空氣污染物，例如化學物質，從而產生廣泛的健康作用，例如肺部炎症以及增加不育和癌症的風險。

我如何保護自己免受微塑料空氣污染的侵害？

微塑料正在成為世界上重大的空氣質量問題。

2020年的評論文章 地球科學評論 發現空氣污染中的微塑料可能是全球微塑料污染的最大貢獻者，尤其是在北極和地球大部分海洋等偏遠地區。¹⁷

但是，您可以做很多事情來開始保護自己免受微塑料污染的健康影響，並減少您的生活方式產生的微塑料。

購買可堆肥或可生物降解的日常物品

塑料物體由合成成分製成，可能需要數千年才能完全分解。

被標記為可堆肥的產品可以在土壤中分解，可生物降解的產品可以用微生物消費，並為生態系統提供更可持續的貢獻。

尋找一個標籤，表明該產品是可堆肥的 - 幾乎所有您想到的購買都有可生物降解或可堆肥的替代品。

2009年的一項研究研究了塑料的最佳替代品，並提出了以下最快分解的材料：¹⁸

• 基於澱粉的聚合物
• 基於植物的銀草
• 木纖維
• 椰子纖維

但是，雖然將單利用塑料產品（例如密封的袋子和雜貨袋）最小化是一件好事，但有些替代品可能弊大於利，例如：¹⁹

• “可生物降解”一次性塑料水瓶或塑料袋：這種類型的塑料仍然需要多年才能生物降級並將有害化學物質引入環境
• 基於竹的產品，例如稻草或銀器：如果擴大大規模消費，竹子的來源可能是不可持續的，並且可能威脅到竹林生態系統
• 用“恢復”塑料製成的衣服或鞋子：重複使用的塑料仍然使塑料保持在製造和消費周期中，從而導致微塑料的進一步環境污染

考慮環保，可持續的塑料替代品

21世紀的行業經歷了努力擺脫塑料作為其產品的關鍵要素的行業增長。

許多企業提供的替代品（例如玻璃或不銹鋼）比塑料版本更堅固且持久。它們的成本可能更高，但是玻璃或鋼板，碗，容器等可以持續數年，而不會產生微型塑料。

B公司

B公司是致力於減少其全球廢物並觀察整個全球供應鏈中的公平招聘和製造過程的企業，包括減少產生微塑料的材料。²⁰

只需尋找一個看起來像B中B的小徽標，然後考慮從致力於B公司可持續性實踐的公司購買更多您的購買。

購買可回收的塑料商品 - 並相應地回收它們！

便宜的一次性塑料物體是全球微塑料污染的最大貢獻者，因為我們使用一次並立即將其扔掉。

考慮一下您每天使用的所有一次性塑料物品，然後將近80億人乘，這或多或少是每天扔掉多少塑料廢物。

因此，嘗試購買可回收的塑料商品 - 尋找帶有箭頭的通用回收徽標。

並在物體中打印或設計的小回收徽標中尋找一個數字 - 並非所有可回收商品都可以以相同的方式回收。

這是我們的快速備忘單回收：

1.寵物 - 聚對苯二甲酸酯

• 將其扔進您的回收箱中。
• 不要重複使用。
• 這包括水瓶，蘇打水和食物包裝。

2. HDPE - 高密度聚乙烯

• 將其扔進您的回收箱中
• 不要重複使用。
• 盡量避免使用此標籤購買產品。
• 包括雜貨袋和牛奶和漂白劑等產品的包裝。

3 - PVC - 聚氯乙烯

• 不可回收，但可以重新製作到其他產品中。
• 避免使用此標籤購買產品。
• 包括保鮮膜和許多室外花園軟管。

4. LDPE低密度聚乙烯

• 難以回收。
• 考慮使用此標籤重複使用產品。
• 包括可擠壓的瓶子和用來包裹麵包麵包的塑料。

5. PP - 聚丙烯

• 如果您的本地回收計劃將其扔進回收箱中。
• 用於許多穀物袋，食品容器和尿布。

6. PS - 聚苯乙烯

• 難以回收。
• 避免使用此標籤購買或考慮重複使用產品。
• 包括泡沫板和杯子以及包裝花生。

7.其他

• 這涵蓋了大量塑料 - 有些是可回收的，有些則不能。
• 避免使用此標籤購買產品或經常重複使用。

使用高性能的空氣淨化器

儘管大量的機載微型塑料可能小於1微米，並且構成主要健康風險，但微塑料顆粒通常比大多數機載污染物（如諸如 PM10 和PM2.5。

這使他們更容易使用高性能空氣淨化器 它過濾了顆粒小至0.003微米，這是存在的最小顆粒（甚至比最小的微塑料小數千倍）。

但是請記住，由於其尺寸，微塑料比典型的機載污染物重得多，並且不能被大多數廉價空氣淨化器的小型電動機所吸引。

高性能的離心風扇旨在捕獲和收集大型，重型的微塑料污染物。

A 個人空氣淨化器 可以幫助臥室或工作區等環境中的空氣中的微塑料過濾，在這些環境中，微型塑料可以從服裝，台式電器和容器中高水平發射。

A 汽車空氣淨化器 還可以幫助過濾從輪胎和剎車磨損中，尤其是在高速公路或繁忙的道路上進入車輛內部的微型塑料。

外賣

微塑料是一個巨大的問題 - 但是我們所有人都可以盡我們所能減少我們對基於塑料產品的依賴。

消費者有能力停止購買塑料產品，尤其是如果您有能力犧牲一些可支配收入來購買天然，無塑料產品的人。

購買可持續產品可以幫助減少（有一天消除）用污染物和化學物質扼殺水，空氣和人體的巨大塑料。