哮喘是一种慢性肺部疾病，影响着近 2600 万美国人，其中包括 710 万儿童。哮喘使向肺部输送氧气的气道变窄，导致呼吸困难。接触空气中的微粒和其他环境污染物会引发症状。与支气管炎和肺气肿等其他肺部相关疾病不同，哮喘是可逆的。然而，炎症会对肺部造成长期损害，因此必须控制或避免出现症状。

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每年，哮喘症状导致超过 1500 万名医生和医院门诊就诊，以及 200 万名急诊就诊 (1)。统计数据显示，因哮喘而到医院就诊的人数在寒冷的月份达到高峰，原因至少有两个：

1. 气温变化气温的变化，尤其是气温的急剧下降，会影响肺功能。
2. 供暖系统的首次季节性使用灰尘和其他微粒会引发过敏和哮喘症状。

寒冷天气与哮喘

天气的急剧变化，尤其是寒冷天气的迅速来临，是导致哮喘患者肺功能下降的直接原因。寒冷干燥的空气会刺激哮喘患者的肺部组织，引起支气管痉挛。这些痉挛或收缩发生在支气管周围，使呼吸变得困难。通常还会产生过多粘液，进一步限制呼吸，引起喘息和咳嗽。

运动和吸入冷空气结合在一起会诱发哮喘发作，使户外运动变得困难。在某些冬季天气系统中，如逆转，臭氧水平的增加会进一步加重哮喘症状。

室内供暖系统与哮喘

秋冬季节首次使用室内供暖系统会引发哮喘症状。美国胸腔协会在对纽约市和其他城市地区的哮喘入院情况进行的一项研究中发现，随着室内供暖系统的首次季节性使用，哮喘急诊入院人数会增加（2）。研究表明，入院人数的增加与空气中存在的灰尘和其他污染物有关，这些灰尘和污染物从供暖系统的管道中被搅动并进入空气中。

暖气管道内的污染物通常包括灰尘和污染颗粒，以及霉菌、细菌、花粉、尘螨、宠物皮屑和其他污染物。当供暖系统启动时，所有这些都很容易在空气中传播，而且都是哮喘的诱发因素。

应对寒冷天气中哮喘的 3 个小窍门

1. 美国肺脏协会称，在寒冷的天气里，用鼻子呼吸而不是用嘴呼吸可能有助于减轻冷空气引起的哮喘症状。 用围巾遮住鼻子或嘴也可能有帮助。(3)
2. 对家中的空气管道进行专业清洁。美国环境保护署建议对潜在的服务提供商进行访谈，以确保他们符合国家空气管道清洁标准。如果您的风道是由玻璃纤维制成或内衬玻璃纤维，那么服务提供商还应遵守北美保温材料制造商协会（North American Insulation Manufacturers Association）的建议(4)(5)。
3. 高性能的全屋空气过滤系统，例如 PerfectPro 这样的高性能全屋空气过滤系统可以从根本上消除暖气管道中的灰尘和其他微粒。完美 16 包括终身清洁管道保证。全屋空气过滤系统还有助于控制季节性的空气污染物，如空气污染或壁炉中的木烟，这些都是哮喘的诱发因素。对于没有中央强制供暖和制冷系统的家庭，高性能的室内空气净化器，如 HealthPro Plus 和 Atem X 可以帮助消除空气中的哮喘诱发因素。