Hen suyễn là một bệnh phổi mãn tính ảnh hưởng đến gần 26 triệu người Mỹ, bao gồm 7,1 triệu trẻ em. Hen suyễn thu hẹp các đường thở mang oxy đến phổi, khiến thở khó khăn. Các triệu chứng được kích hoạt khi tiếp xúc với các hạt trong không khí và các chất gây ô nhiễm môi trường khác. Không giống như các bệnh liên quan đến phổi khác như viêm phế quản và khí phế thũng, hen suyễn có thể đảo ngược. Tuy nhiên, viêm có thể gây tổn thương lâu dài cho phổi, do đó các triệu chứng phải được kiểm soát hoặc tránh.

Bạn quá bận rộn vì dị ứng!
Nhận danh sách kiểm tra dị ứng miễn phí của bạn.

TẢI NGAY

×Đóng

E-mail

Không, cám ơn

Hàng năm, các triệu chứng hen suyễn nhắc nhở hơn 15 triệu bác sĩ và bệnh nhân điều trị bệnh nhân ngoại trú và 2 triệu chuyến thăm khoa cấp cứu (1). Thống kê cho thấy các chuyến thăm bệnh viện trong đỉnh hen trong những tháng lạnh hơn và có ít nhất hai lý do tại sao:

1. Thay đổi nhiệt độ, đặc biệt là giảm nhanh về nhiệt độ, ảnh hưởng đến chức năng phổi.
2. Việc sử dụng theo mùa đầu tiên của hệ thống sưởi ấmĐá lên bụi và các hạt khác kích hoạt các triệu chứng dị ứng và hen suyễn.

Thời tiết lạnh và hen suyễn

Những thay đổi nhanh chóng trong thời tiết, đặc biệt là sự khởi phát nhanh chóng của thời tiết lạnh, chịu trách nhiệm trực tiếp cho việc giảm chức năng phổi trong bệnh nhân hen. Không khí lạnh, khô gây kích ứng mô trong phổi của bệnh hen suyễn, gây ra phế quản. Những cơn co thắt, hoặc co thắt này xảy ra xung quanh các ống phế quản và làm cho thở khó khăn. Thông thường, chất nhầy dư thừa cũng được sản xuất, hạn chế việc thở và gây ra khò khè và ho.

Sự kết hợp của tập thể dục và thở không khí lạnh có thể gây ra hen suyễn, khiến việc tập thể dục ngoài trời trở nên khó khăn. Trong một số hệ thống thời tiết mùa đông như nghịch đảo, mức độ tăng của ozone tăng thêm các triệu chứng hen suyễn.

Hệ thống sưởi trong nhà và hen suyễn

Việc sử dụng đầu tiên của các hệ thống sưởi ấm trong nhà trong những tháng mùa thu và mùa đông có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn. Trong một nghiên cứu về tuyển sinh của bệnh viện hen suyễn ở thành phố New York và các khu vực đô thị khác, Hiệp hội lồng ngực Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng việc nhập viện cấp cứu cho bệnh hen suyễn với việc sử dụng sưởi ấm trong nhà đầu tiên (2). Nghiên cứu cho thấy rằng sự gia tăng nhập học có liên quan đến sự hiện diện của bụi trong không khí và các chất ô nhiễm khác khuấy động và vào không khí từ các ống sưởi hệ thống sưởi ấm.

Các chất gây ô nhiễm được tìm thấy bên trong ống dẫn sưởi ấm thường bao gồm các hạt bụi và ô nhiễm cùng với nấm mốc, vi khuẩn, phấn hoa, ve bụi, vắt thú cưng và các chất gây ô nhiễm khác. Tất cả những thứ này dễ dàng trở thành không khí khi hệ thống sưởi được bắn lên, và tất cả chúng đều là các tác nhân hen suyễn.

3 mẹo để đối phó với bệnh hen suyễn trong thời tiết lạnh

1. Trong thời tiết lạnh, thở qua mũi thay vì miệng có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn do không khí lạnh, theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ che mũi hoặc miệng bằng khăn cũng có thể giúp ích. (3)
2. Nhận ống dẫn khí trong nhà được làm sạch chuyên nghiệp. Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ đề nghị phỏng vấn các nhà cung cấp dịch vụ tiềm năng để đảm bảo họ tuân thủ các tiêu chuẩn làm sạch ống dẫn khí quốc gia. Nếu các ống dẫn của bạn được làm bằng - hoặc lót bằng sợi thủy tinh, nhà cung cấp cũng nên tuân thủ các khuyến nghị từ Hiệp hội các nhà sản xuất cách nhiệt Bắc Mỹ (4) (5).
3. Một hệ thống lọc không khí toàn bộ nhà hiệu suất cao như PerfectPro sẽ hầu như loại bỏ bụi và các hạt khác từ các ống sưởi. Hoàn hảo 16 bao gồm đảm bảo ống dẫn sạch trọn đời. Một hệ thống lọc không khí cả nhà cũng sẽ giúp kiểm soát các chất gây ô nhiễm trong không khí theo mùa là các chất kích hoạt hen suyễn, như ô nhiễm không khí hoặc khói gỗ từ lò sưởi. Đối với những ngôi nhà không có hệ thống sưởi và làm mát không khí trung tâm, các máy lọc không khí trong phòng hiệu suất cao như HealthPro Plus Và Atem X Có thể giúp loại bỏ các tác nhân hen suyễn trong không khí.