Đeo mặt nạ đã được chứng minh là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn coronavirus SARS-cov-2 (viết tắt của hội chứng hô hấp nghiêm trọng Coronavirus 2), virus chịu trách nhiệm cho covid-19 (bệnh coronavirus 2019), từ lan truyền (1) (2). Mặt nạ có thể ngăn chặn các giọt truyền nhiễm và bình xịt không được truyền từ người này sang người khác.

Nhưng mọi người có nên đeo mặt nạ giống nhau không? Hãy để phá vỡ cách chính xác các mặt nạ giúp ngăn chặn coronavirus SAS-CoV-2 lan rộng và nhìn vào loại mặt nạ nào là mặt nạ tốt nhất cho Covid-19 và tốt nhất cho lối sống của bạn.

Làm thế nào để mặt nạ mặt Covid-19?

Covid-19 coronavirus (SARS-CoV-2) là một loại virus dựa trên niêm mạc. Nó lây lan bằng cách lây nhiễm chất nhầy dòng mũi, cổ họng, gió và phổi của bạn.

Có ba cách chính mà virus dựa trên niêm mạc được lan truyền: thông qua các giọt lớn, nước bọt chung và bình xịt trên không.

Những giọt lớn từ ho và hắt hơi

Khi bạn ho hoặc hắt hơi, bạn gửi chất nhầy bay trong không khí dưới dạng các hạt giọt thô hoặc mịn. Hầu hết các giọt này rơi ra khỏi không khí một cách nhanh chóng do trọng lực tuyệt đối (3) (4).

Những giọt nước này hạ cánh trên mặt đất và trên các bề mặt gần đó mà người khác có thể chạm vào. Một người khác có thể tự lây nhiễm bằng cách chạm vào các bề mặt bị ô nhiễm này và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của chính họ.

Nước bọt trên bề mặt và vật thể chung

Virus dựa trên niêm mạc cũng có thể được lây lan bằng cách chia sẻ nước bọt khi bạn, ví dụ, uống cùng một ly, sử dụng cùng một dụng cụ hoặc hôn một người.

Giữ mặt nạ của bạn có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của coronavirus SARS-CoV-2 thông qua nước bọt.

Kính hiển vi không khí trên không

Virus dựa trên chất nhầy cũng có thể lan truyền qua các hạt trong không khí, mịn và siêu mịn nhỏ tới 0,003 micron trong không khí do thở, nói chuyện và hát (5).

Các hạt hô hấp cực cao đủ nhỏ để ở trong không khí vô thời hạn. Những hạt này cũng đủ nhỏ để thâm nhập nhiều vật liệu mặt nạ cơ bản.

Mặt nạ tốt nhất cho Covid-19 là gì?

Khi nói đến việc ngăn chặn sự lây lan của coronavirus SARS-cov-2, có hai cách (6).

Đầu tiên, những người bị nhiễm bệnh lây lan virus bằng cách đeo mặt nạ. Thứ hai, những người khỏe mạnh có thể tự bảo vệ mình khỏi nhận nó bằng cách đeo mặt nạ.

Lớp phủ mặt ngăn chặn sự lây lan của các giọt lớn và giảm sự lây lan của aerosol. Nhưng họ không cung cấp cho người đeo bảo vệ đầy đủ các aerosol trong không khí siêu nhỏ.

Tuy nhiên, càng có nhiều người mặc áo che mặt, toàn bộ dân số được bảo vệ.

Một số mặt nạ bảo vệ bạn tốt hơn những cái khác - những thứ này là phần thưởng Mặt nạ Covid được phân loại là Thiết bị bảo vệ cá nhân (PPE). Có một nguồn cung hạn chế của các loại mặt nạ bảo vệ cấp cao này, vì chúng đang có nhu cầu cao đối với nhân viên y tế.

Do đó, các loại mặt nạ phổ biến nhất giúp ngăn ngừa sự lây lan của coronavirus SARS-cov-2 là lớp phủ mặt. Có một số loại mặt nạ này có sẵn: khăn quàng cổ, mặt nạ vải và mặt nạ phẫu thuật/nhổ.

Khăn quàng cổ & mặt nạ vải

Loại mặt nạ này giúp ngăn bạn ra mắt các giọt lớn và aerosol truyền nhiễm. Họ cũng ngăn bạn chạm vào mũi và miệng và do đó không gây ô nhiễm cho chính mình.

Những mặt nạ này ĐỪNG Hoàn toàn bảo vệ bạn khỏi các hạt chất nhầy trong không khí tốt và siêu mịn, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn ở cách đó 6 feet.

Mặt nạ phẫu thuật (hay còn gọi là mặt nạ nhổ)

Mặt nạ phẫu thuật cũng rất tốt để giúp ngăn chặn các hạt chất nhầy thô và mịn từ ho và hắt hơi thoát khỏi việc thoát ra và lây nhiễm cho người khác. Họ cũng ngăn bạn làm ô nhiễm bản thân bằng cách chạm vào mũi và miệng. Mặt nạ phẫu thuật là tốt cho trang phục hàng ngày nếu bạn ở cách người khác sáu feet.

Bởi vì các vật liệu/lớp dày hơn hầu hết các khăn quàng cổ và các mặt nạ này sẽ có hiệu quả hơn trong việc lọc các hạt mịn hơn so với khăn quàng cổ hoặc mặt nạ vải. Nhưng những mặt nạ này cũng ĐỪNG Cung cấp bảo vệ đầy đủ cho các hạt và aerosol trong không khí mịn và siêu mịn.

KN95, N95, & FFP2 mặt nạ

đó là Mặt nạ cao cấp (còn gọi là PPE) - Họ bảo vệ bạn và những người khác khỏi bị nhiễm trùng. Mặt nạ phòng độc là mặt nạ tốt nhất để ngăn chặn Covid.

Có hai loại mặt nạ covid cao cấp này: những cái có van và những loại không có van. Mặc dù các mặt nạ có van giúp thở dễ dàng hơn, có một mối lo ngại rằng các van cho phép các hạt truyền nhiễm được giải phóng, khi mặc bởi một cá thể bị nhiễm bệnh.

N95 Mặt nạ mặt nạ phòng độc là rất quan trọng đối với các chuyên gia y tế, những người cần được bảo vệ khỏi các hạt thô, tốt và siêu âm, các hạt dựa trên chất nhầy. Điều này là do aerosol có thể xây dựng đến nồng độ cao trong các bệnh viện và văn phòng y tế, nơi có thể có bệnh nhân bị nhiễm bệnh trong một khu vực tập trung.

Các mặt nạ phòng độc hiệu quả nhất được thực hiện để đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Vui lòng đảm bảo mặt nạ phòng độc của bạn đáp ứng một trong các tiêu chuẩn sau khi mua (7):

• N95: Hoa Kỳ NIOSH-42CFR84 Tiêu chuẩn
• KN95: Tiêu chuẩn GB2626-2006 của Trung Quốc
• FFP2: Tiêu chuẩn en 149-2001 châu Âu

Mặt nạ phòng độc mà don lồng đáp ứng các tiêu chuẩn này ở trên có thể không bảo vệ đầy đủ khỏi các sol hoặc các hạt trong không khí.

Hãy nhớ rằng - đây là mặt nạ phòng độc. Do đó, sự phù hợp là rất quan trọng đối với các loại mặt nạ này. Nếu con dấu xung quanh mép mặt nạ không bị chảy bằng da, các hạt nhầy bị nhiễm bệnh vẫn có thể bỏ qua mặt nạ và gây nhiễm trùng.

Trong đại dịch COVID-19, việc cung cấp mặt nạ phòng độc PPE toàn cầu rất khan hiếm, dẫn đến tình trạng thiếu hụt các chuyên gia y tế cần họ có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn trong bệnh viện và phòng khám y tế (8) (9) (10) (11).

Nhìn vào Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) hoặc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để được hướng dẫn khi có sự thiếu hụt toàn cầu (12). Mặc dù không có sự thiếu hụt mặt nạ KN95, nhưng có lo ngại về chất lượng của mặt nạ như vậy. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn có được mặt nạ của bạn từ một nguồn có uy tín.

Mang đi

Đeo mặt nạ là một trong những cách quan trọng nhất mà tất cả chúng ta có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của coronavirus SARS-cov-2.

Nhưng loại mặt nạ nào được khuyến nghị để ngăn chặn sự lây lan của Covid-19?

Một mặt nạ vải có hiệu quả nhất so với những giọt nước lớn nếu bạn cách xa người khác sáu feet. Mặt nạ vải có hiệu quả chống lại việc lọc virus aerosolized siêu âm (13).

Mặt nạ mặt nạ phòng độc KN95, N95 và FFP2 là mặt nạ tốt nhất để bảo vệ virus và các mặt nạ tốt nhất để ngăn chặn Covid-19, đặc biệt là trong môi trường có những người bị nhiễm bệnh nơi các hạt tạo thành nồng độ cao, cho dù ở nhà, bệnh viện hay phòng khám.

Không có vấn đề gì, đeo mặt nạ và thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa bạn có thể!