การสวมหน้ากากใบหน้าแสดงให้เห็นว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหยุด coronavirus SARS-COV-2 (ซึ่งหมายถึงอาการหายใจเฉียบพลันอย่างรุนแรง Coronavirus 2) ไวรัสที่รับผิดชอบ COVID-19 (Coronavirus Disease 2019) การแพร่กระจาย (1) (2) หน้ากากสามารถปิดกั้นหยดน้ำและละอองติดเชื้อจากการถูกส่งจากบุคคลหนึ่งไปอีกบุคคล

แต่ทุกคนควรสวมหน้ากากเดียวกันหรือไม่? มาทำลายวิธีการที่หน้ากากช่วยหยุด coronavirus SAS-COV-2 จากการแพร่กระจายและดูว่าหน้ากากชนิดใดเป็นหน้ากากที่ดีที่สุดสำหรับ COVID-19 และดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ

ใบหน้า Masksstop Covid-19 ได้อย่างไร?

COVID-19 coronavirus (SARS-COV-2) เป็นไวรัสที่ใช้เยื่อเมือก มันแพร่กระจายโดยการติดเชื้อเมือกที่เส้นจมูกคอ, หลอดลมและปอด

มีสามวิธีหลักที่ไวรัสที่ใช้เยื่อเมือกมีการแพร่กระจาย: ผ่านหยดขนาดใหญ่น้ำลายที่ใช้ร่วมกันและละอองลอยในอากาศ

หยดน้ำขนาดใหญ่จากการไอและจาม

เมื่อคุณไอหรือจามคุณจะส่งเมือกบินผ่านอากาศในรูปแบบของอนุภาคหยดหยาบหรือหยดดี หยดเหล่านี้ส่วนใหญ่หลุดออกจากอากาศอย่างรวดเร็วเนื่องจากแรงโน้มถ่วงที่แท้จริง (3) (4)

หยดเหล่านี้ลงจอดบนพื้นดินและบนพื้นผิวใกล้เคียงที่คนอื่นสามารถสัมผัสได้ อีกคนสามารถติดเชื้อตัวเองได้โดยสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเหล่านี้แล้วสัมผัสดวงตาจมูกหรือปากของพวกเขาเอง

น้ำลายบนพื้นผิวและวัตถุที่ใช้ร่วมกัน

ไวรัสที่ใช้เยื่อเมือกยังสามารถแพร่กระจายได้โดยการแบ่งปันน้ำลายเมื่อคุณดื่มจากแก้วเดียวกันใช้เครื่องใช้เดียวกันหรือจูบบุคคล

การรักษาหน้ากากของคุณสามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของ coronavirus SARS-COV-2 ผ่านน้ำลาย

สเปรย์อากาศด้วยกล้องจุลทรรศน์

ไวรัสที่ใช้เมือกยังสามารถแพร่กระจายผ่านอนุภาคในอากาศอากาศดีและมีขนาดเล็กถึง 0.003 ไมครอนในอากาศจากการหายใจการพูดคุยและการร้องเพลง (5)

อนุภาคทางเดินหายใจที่มีขนาดเล็กพอที่จะอยู่ในอากาศได้อย่างไม่มีกำหนด อนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กพอที่จะเจาะวัสดุหน้ากากพื้นฐานจำนวนมาก

หน้ากากใบหน้าที่ดีที่สุดสำหรับ Covid-19 คืออะไร?

เมื่อพูดถึงการป้องกันการแพร่กระจายของ SARS-COV-2 coronavirus มีสองวิธี (6)

ก่อนอื่นหยุดผู้ที่ติดเชื้อจากการแพร่กระจายไวรัสด้วยการสวมหน้ากาก ประการที่สองบุคคลที่มีสุขภาพดีสามารถป้องกันตัวเองจากการได้รับมาสก์

การปกคลุมใบหน้าป้องกันการแพร่กระจายของหยดขนาดใหญ่และลดการแพร่กระจายของละอองลอย แต่พวกเขาไม่ได้ให้การป้องกันอย่างเต็มรูปแบบของสเปรย์ทางอากาศด้วยกล้องจุลทรรศน์

อย่างไรก็ตามยิ่งมีคนที่สวมใส่หน้าปกมากเท่าไหร่ประชากรทั้งหมดก็จะได้รับการปกป้องมากขึ้นเท่านั้น

หน้ากากบางตัวปกป้องคุณได้ดีกว่าคนอื่น ๆ - นี่คือ พรีเมี่ยม หน้ากาก Covid ที่จัดเป็นอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) มีอุปทานที่ จำกัด ของหน้ากากป้องกันระดับสูงเหล่านี้เนื่องจากมีความต้องการสูงสำหรับพนักงานทางการแพทย์

ดังนั้นมาสก์ประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของ coronavirus SARS-COV-2 คือการปกคลุมใบหน้า มีหลายประเภทของหน้ากากเหล่านี้: ผ้าพันคอ, หน้ากากผ้าและมาสก์ผ่าตัด/ถ่มน้ำลาย

ผ้าพันคอและผ้ามาสก์

หน้ากากประเภทนี้ช่วยป้องกันไม่ให้คุณเปิดตัวหยดขนาดใหญ่และละอองติดเชื้อ พวกเขายังป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสจมูกและปากของคุณและจากการปนเปื้อนของตัวเอง

มาสก์เหล่านี้ อย่า ปกป้องคุณอย่างเต็มที่จากอนุภาคเมือกในอากาศที่ดีและเป็นพิเศษดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณอยู่ห่างออกไป 6 ฟุต

หน้ากากผ่าตัด (มาสก์คาย)

หน้ากากผ่าตัดยังดีสำหรับการช่วยหยุดอนุภาคเมือกที่หยาบและอากาศดีจากไอและจามจากการหลบหนีและการติดเชื้อผู้อื่น พวกเขายังป้องกันไม่ให้คุณปนเปื้อนตัวเองด้วยการสัมผัสจมูกและปากของคุณ หน้ากากผ่าตัดเหมาะสำหรับการสวมใส่ทุกวันถ้าคุณอยู่ห่างจากคนอื่นหกฟุต

เนื่องจากวัสดุ/เลเยอร์มีความหนาแน่นมากกว่าผ้าพันคอและผ้าส่วนใหญ่หน้ากากเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคที่ละเอียดกว่าผ้าพันคอหรือมาสก์ผ้า แต่มาสก์เหล่านี้ก็เช่นกัน อย่า ให้การป้องกันอย่างเต็มรูปแบบสำหรับอนุภาคเมือกและละอองอากาศที่ดีและพิเศษ

KN95, N95, & FFP2 Masks

นี่คือ หน้ากากพรีเมี่ยม (aka PPE) - พวกเขาปกป้องคุณและผู้อื่นจากการติดเชื้อ หน้ากากช่วยหายใจเป็นหน้ากากที่ดีที่สุดในการป้องกัน Covid

มีสองประเภทของหน้ากาก covid พรีเมี่ยมเหล่านี้: ผู้ที่มีวาล์วและที่ไม่มีวาล์ว ในขณะที่หน้ากากที่มีวาล์วช่วยหายใจได้ง่ายขึ้นมีความกังวลว่าวาล์วอนุญาตให้ปล่อยอนุภาคการติดเชื้อเมื่อสวมใส่โดยบุคคลที่ติดเชื้อ

N95 มาสก์เครื่องช่วยหายใจ มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ต้องการการป้องกันจากอนุภาคที่มีความหยาบ, ดี, และเป็นพิเศษ, อนุภาคที่ใช้เมือก นี่เป็นเพราะละอองลอยสามารถสร้างความเข้มข้นสูงในโรงพยาบาลและสำนักงานแพทย์ซึ่งสามารถมีผู้ป่วยที่ติดเชื้อในพื้นที่เข้มข้น

มาสก์เครื่องช่วยหายใจที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดถูกสร้างขึ้นเพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานที่เข้มงวด โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากช่วยหายใจของคุณเป็นไปตามมาตรฐานต่อไปนี้ก่อนที่จะซื้อ (7):

• N95: United States NIOSH-42CFR84 มาตรฐาน
• KN95: มาตรฐาน China GB2626-2006
• FFP2: European EN 149-2001 มาตรฐาน

หน้ากากช่วยหายใจที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐานเหล่านี้ข้างต้นอาจไม่ได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่จากละอองลอยและอนุภาคอากาศ

โปรดจำไว้ว่า - เหล่านี้เป็นเครื่องช่วยหายใจ ดังนั้นความพอดีจึงมีความสำคัญมากสำหรับหน้ากากประเภทนี้ หากซีลรอบขอบของหน้ากากไม่ได้ล้างด้วยผิวของคุณอนุภาคเมือกที่ติดเชื้อยังสามารถข้ามหน้ากากและทำให้เกิดการติดเชื้อ

ในระหว่างการระบาดของ Covid-19 การจัดหามาสก์เครื่องช่วยหายใจ PPE ทั่วโลกนั้นหายากนำไปสู่การขาดแคลนผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ที่ต้องการให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อในโรงพยาบาลและคลินิกการแพทย์ (8) (9) (10) (11)

มองไปที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) หรือองค์การอนามัยโลก (WHO) เพื่อขอคำแนะนำเมื่อมีปัญหาการขาดแคลนทั่วโลก (12) แม้ว่าจะไม่มีการขาดแคลนหน้ากาก KN95 แต่ก็มีความกังวลเกี่ยวกับคุณภาพของหน้ากากดังกล่าว ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับหน้ากากจากแหล่งที่มีชื่อเสียง

Takeaway

การสวมหน้ากากเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดที่เราทุกคนสามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของ Coronavirus SARS-COV-2

แต่หน้ากากประเภทใดที่แนะนำเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19

หน้ากากหน้าผ้ามีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อเทียบกับหยดน้ำขนาดใหญ่ถ้าคุณอยู่ห่างจากคนอื่นหกฟุต หน้ากากหน้าผ้าไม่ได้มีประสิทธิภาพในการกรองไวรัสที่มีการละอองสูงเป็นพิเศษ (13)

หน้ากากช่วยหายใจ N95, N95 และ FFP2 เป็นหน้ากากใบหน้าที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันไวรัสและเป็นหน้ากากที่ดีที่สุดในการป้องกัน COVID-19 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่มีผู้ติดเชื้อซึ่งอนุภาคสร้างขึ้นได้มาก

ไม่ว่าอะไรจะสวมหน้ากากและใช้ความระมัดระวังทุกครั้งที่คุณทำได้!