집먼지 진드기는 진드기와 거미의 가까운 친척입니다. 집먼지 진드기는 매트리스, 침구, 덮개를 씌운 가구, 카펫, 커튼, 커튼 등에서 번식합니다. 집먼지 진드기는 사람의 각질 조각과 반려동물의 죽은 피부를 먹습니다.¹

집먼지 진드기와 그 배설물은 다음에 영향을 미치는 주요 알레르기 항원입니다. 알레르기 및 천식 환자에게 영향을 미치는 주요 알레르기 유발 물질입니다.² 집먼지 진드기는 지름이 약 250마이크론으로 매우 작습니다. 하지만 집먼지진드기의 배설물은 직경이 10마이크론 정도로 작고, 배설물은 훨씬 더 작은 입자로 분해됩니다.

집안에는 죽은 집먼지 진드기의 배설물과 사체가 시간이 지남에 따라 쌓이게 됩니다. 영국 런던 NHS 트러스트의 연구에 따르면 2년 사용 후 베개 무게의 최대 1/3이 살아있는 집먼지 진드기, 죽은 집먼지 진드기 배설물, 각질, 박테리아로 구성되어 있는 것으로 나타났습니다.³ 침대 매트리스는 집먼지 진드기 입자가 축적되어 10년 동안 무게가 거의 두 배로 늘어날 수 있습니다.⁴

집먼지 진드기는 실제 알레르겐이 아닙니다.

정확히 말하자면, 집먼지 진드기가 문제가 아니라 흡입 시 다양한 건강 문제를 일으키는 것은 진드기의 배설물과 부패하는 사체입니다.

독일 쾰른의 의료 품질 및 효율성 연구소의 연구에 따르면 10마이크론보다 작은 집먼지 진드기 배설물은 흡입되어 폐포(산소와 이산화탄소가 폐와 혈류 사이를 이동하는 작은 공기 주머니)에 직접 침착될 수 있다고 합니다.⁵

미국에서만 2천만 명에 달하는 사람들이 집먼지 진드기 입자를 흡입한 결과 콧물 및 기타 호흡기 증상을 겪고 있습니다.⁶ 미국 폐협회에 따르면 집먼지 진드기 입자를 흡입하면 천식 발작을 일으킬 수도 있습니다.⁷

집먼지 진드기는 일 년 내내 발생하는 알레르기 문제입니다.

집먼지 진드기는 화씨 70도 이상의 온도에서 서식하는 것을 선호합니다. 또한 습한 환경을 선호합니다.

집먼지진드기가 죽으면 실내 공기질은 계속해서 부정적인 영향을 받습니다. 집먼지 진드기의 배설물과 사체에서 나온 입자는 추운 계절 내내 공기 중에 계속 떠다니게 됩니다.

미국 알레르기, 천식 및 면역학회(ACAAI)에 따르면 이는 주로 주택 소유주가 강제 난방 시스템을 가동한 결과라고 합니다.⁸ 난방을 켜면 건조한 공기가 카펫과 기타 표면의 입자를 끌어올려 공기 중에 떠다니게 됩니다.

집먼지 진드기 알레르겐을 관리하는 7가지 방법

다행히도 집에서 호흡하는 공기 중 집먼지 진드기 입자의 존재를 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

다음 조언을 참고하여 일 년 내내 집먼지 진드기 및 기타 알레르기 유발 물질을 관리하는 데 도움이 되는 방법을 알아보세요:

• 알레르기 전문의와 상담하기와 상담하세요.⁹
• 실내 습도를 55% 이하로 유지하세요.. 환풍기나 제습기를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
• 카펫 제거하기 침실에서를 제거하세요. 집먼지 진드기는 카펫에서 번식합니다.
• Keep 애완동물 침실에 두지 마세요 하거나 침대에서 보내는 시간을 최소화하세요.
• 매트리스와 베개를 교체합니다. 매트리스는 8년마다 교체해야 합니다.¹⁰ 베개는 집먼지 진드기 알레르기가 있는 경우 방진 커버를 씌우고 정기적으로(1년에 한 번 정도) 교체해야 합니다.¹¹
• 고품질의 집먼지 진드기 방지 베개와 매트리스 커버를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 프리미엄 수면 전문점에서 구입할 수 있습니다.
• 고출력 집먼지 진드기 공기청정기:
  • 1인실 및 침실용의 경우 HealthPro^® 플러스 는 천식 및 알레르기용 공기청정기 부문에서 1위를 차지한 제품입니다.
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다음 단계를 따르면 집먼지 진드기 알레르기 유발 물질에 대한 노출을 예방할 수 있습니다.

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