천식은 710만 명의 어린이를 포함하여 약 2,600만 명의 미국인에게 영향을 미치는 만성 폐 질환입니다. 천식은 폐에 산소를 공급하는 기도를 좁혀 호흡을 어렵게 만듭니다. 증상은 공기 중 입자 및 기타 환경 오염 물질에 노출될 때 유발됩니다. 기관지염이나 폐기종과 같은 다른 폐 관련 질환과 달리 천식은 가역적입니다. 그러나 염증은 폐에 장기적인 손상을 일으킬 수 있으므로 증상을 조절하거나 피해야 합니다.

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매년 천식 증상으로 인해 1,500만 명 이상이 의사와 병원 외래를 방문하고, 200만 명이 응급실을 방문합니다(1). 통계에 따르면 천식으로 인한 병원 방문은 추운 계절에 최고조에 달하며, 그 이유는 적어도 두 가지입니다:

1. 기온 변화특히 급격한 온도 감소는 폐 기능에 영향을 미칩니다.
2. 난방 시스템의 첫 번째 계절적 사용는 알레르기와 천식 증상을 유발하는 먼지 및 기타 입자를 걷어냅니다.

추운 날씨와 천식

급격한 날씨 변화, 특히 추운 날씨의 급격한 시작은 천식 환자의 폐 기능 저하의 직접적인 원인이 됩니다. 차갑고 건조한 공기는 천식 환자의 폐 조직을 자극하여 기관지 경련을 일으킵니다. 기관지 경련 또는 수축은 기관지 주변에서 발생하며 호흡을 어렵게 만듭니다. 종종 과도한 점액도 생성되어 호흡을 더욱 제한하고 쌕쌕거림과 기침을 유발합니다.

운동과 찬 공기를 마시면 천식 발작을 유발하여 야외 운동을 어렵게 만들 수 있습니다. 역전 현상과 같은 일부 겨울철 날씨 시스템에서는 오존 수치가 증가하면 천식 증상이 더욱 악화됩니다.

실내 난방 시스템과 천식

가을과 겨울철에 실내 난방 시스템을 처음 사용하면 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 미국 흉부학회는 뉴욕시 및 기타 도시 지역의 천식 병원 입원에 대한 연구에서 실내 난방을 처음 사용하는 계절에 천식으로 인한 응급실 입원이 증가한다는 사실을 발견했습니다(2). 이 연구는 입원의 증가가 난방 시스템 덕트에서 공기 중으로 휘몰아치는 공기 중 먼지 및 기타 오염 물질의 존재와 관련이 있다고 제안했습니다.

난방 덕트 내부에서 발견되는 오염 물질에는 일반적으로 먼지 및 오염 입자와 함께 곰팡이, 박테리아, 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 비듬 및 기타 오염 물질이 포함됩니다. 이러한 모든 오염 물질은 난방 시스템을 가동할 때 공기 중으로 쉽게 날아갈 수 있으며, 모두 천식을 유발합니다.

추운 날씨에 천식에 대처하는 3가지 팁

1. 미국 폐 협회에 따르면 추운 날씨에는 입이 아닌 코로 호흡하면 찬 공기로 인한 천식 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스카프로 코나 입을 가리는 것도 도움이 될 수 있습니다. (3)
2. 집안의 공기 덕트를 전문적으로 청소합니다. 미국 환경 보호국은 잠재적인 서비스 제공업체와 면담을 통해 해당 업체가 국가 공기 덕트 청소 기준을 준수하는지 확인할 것을 제안합니다. 덕트가 유리섬유로 만들어졌거나 안감이 있는 경우, 서비스 제공업체는 북미 단열재 제조업체 협회(4)(5)의 권장 사항도 준수해야 합니다.
3. 다음과 같은 고성능 집안 전체 공기 여과 시스템은 PerfectPro 과 같은 고성능 집 전체 공기 여과 시스템은 난방 덕트에서 먼지 및 기타 입자를 거의 제거합니다. Perfect 16에는 평생 청정 덕트 보증이 포함됩니다. 집안 전체 공기 여과 시스템은 대기 오염이나 벽난로에서 나오는 나무 연기 등 천식을 유발하는 계절성 공기 중 오염 물질을 제어하는 데도 도움이 됩니다. 중앙 강제 냉난방 시스템이 없는 가정의 경우, 다음과 같은 고성능 실내 공기 청정기를 사용할 수 있습니다. HealthPro Plus 및 Atem X 와 같은 고성능 실내 공기 청정기를 사용하면 공기 중 천식 유발 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.