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학교에서 천식 및 알레르기 관리에 대한 부모의 완전한 가이드

학교 건물은 천식 및 알레르기 유발 물질이 자주 발생하는 장소입니다. 어린이는 이러한 유해한 오염 물질에 특히 취약합니다.

학교의 실내 공기질을 개선하는 것은 학생들의 천식 및 알레르기 발작을 예방하는 중요한 조치입니다. 에 발표된 권장 사항에 따르면 건강 증진 관점에 발표된 권장 사항에 따르면, 학교에서 적극적으로 필터링하면 PM2.5를 적극적으로 걸러내면 천식 발생률을 16%에서 13%로 줄일 수 있습니다(1).

'9월 천식 유행' 또는 '천식 피크 주간'은 9월에 천식 발작으로 병원에 입원하는 사람, 특히 어린이가 다른 달보다 더 많이 발생하는 추세입니다(2). 이 기간에는 낙엽이 쌓이면서 곰팡이 수가 더 많아집니다. 아이들은 학교로 돌아가면서 더 많은 호흡기 질환과 천식 유발 물질에 노출됩니다.

학교 실내 공기질 악화의 원인

학교에는 여러 가지 공기 오염원이 있습니다. 이러한 오염원은 학교 건물의 노후도에 따라 다를 수 있습니다.

신축 학교 건물은 밀폐되어 있고 환기가 충분하지 않을 수 있습니다. 포름알데히드와 같은 화학 물질을 방출하는 합성 건축 자재와 가구를 사용하는 것도 문제가 될 수 있습니다.

많은 학교가 교통량이 많은 도로와 고속도로에 위험할 정도로 가까이 위치해 있습니다. 학교 근처의 대기 오염에는 차량에서 나오는 미세먼지도 포함될 수 있습니다. PM2.5,PM10및 PM1 또는초미세먼지 는 모두 어린이 건강에 위협이 될 수 있습니다.

학교의 대기 중 오염원에는 (3)이 포함됩니다:

동물성 성분이 없다고 해서 동물성 알레르기 유발 물질이 없는 것은 아닙니다.

동물성 알레르겐은 동물이 없는 환경에서도 존재할 수 있습니다.

2008년에 발표된 연구에 따르면 알레르기, 천식 및 면역학 연대기에 발표된 연구에서 연구자들은 조사 대상인 거의 모든 미국 가정에 고양이와 개 알레르기 유발 물질이 존재한다는 사실을 발견했습니다(4). 반려동물 알레르겐은 의류를 통해 운반되는 것으로 밝혀졌습니다. 이는 집에 반려동물을 키우지 않는 민감성 어린이에게 특히 문제가 됩니다.

2005년에 발표된 연구 알레르기 에 발표된 연구에서도 사람의 머리카락이 학생들 사이에서 반려동물 알레르기 항원을 옮길 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다(5).

학교 내 집먼지 진드기 알레르겐

집먼지 진드기는 진드기와 거미의 가까운 친척입니다. 집먼지 진드기는 다음과 같은 가정 내 부드러운 표면에서 번식합니다:

  • 매트리스
  • 침구
  • 덮개를 씌운 가구
  • 카펫
  • 커튼 및 커튼

집먼지 진드기 배설물과 그 분해체는 알레르기 및 천식 환자에게 영향을 미치는 주요 알레르겐입니다.

집먼지 진드기 알레르겐은 많은 학교와 보육 시설에 존재합니다.

2009년의 한 연구에 따르면 알레르기 및 임상 면역학 저널 에 따르면 집먼지 진드기 알레르겐 가 많은 학교와 보육 시설에 존재한다는 사실을 발견했습니다(6). 보고된 수치는 해당 지역 가정과 비슷하거나 약간 낮은 수준인 경우가 많습니다.

카펫과 덮개를 씌운 가구는 학교와 어린이집, 특히 습한 지역에서 집먼지 진드기의 중요한 저장소이자 노출원입니다.

학교의 바퀴벌레 및 설치류 알레르겐

바퀴벌레와 설치류 알레르겐은 도심 및 시골 학교에서 흔히 발견됩니다. 1996년에 발표된 연구에 따르면 임상 및 실험 알레르기 에 발표된 연구에 따르면 교실에서 진공 청소기로 청소한 먼지 샘플의 65%에서 검출 가능한 수준의 바퀴벌레 알레르겐이 발견되었습니다(7).

한 연구에서는 학교 샘플의 99.5%에서 쥐 알레르겐이 발견되었습니다.

2017년에 발표된 연구 JAMA 소아과 에 발표된 연구에 따르면 학교 샘플의 99.5%에서 쥐 알레르겐이 발견되었으며(8), 학교에서 쥐 알레르겐에 노출된 어린이는 가정에서의 노출 변화를 조정한 후에도 천식 증상이 더 심하고 폐 기능이 저하되었습니다.

공기 중 바퀴벌레와 쥐 알레르겐은 공기 중 샘플에서도 발견됩니다. 당연히 이러한 알레르겐의 수치가 가장 높은 곳은 일반적으로 음식물이 있는 곳입니다(9).

먼지가 없는 분필은 우유 알레르기를 유발할 수 있습니다.

분필 먼지는 교실에서 흔히 발생하는 알레르기 유발 물질이자 천식 유발 물질입니다. 현재 많은 학교 교사들이 먼지가 없는 분필을 선택하고 있습니다.

카제인은 가루가 적은 분필에 자주 사용되는 우유 단백질입니다. 우유 알레르기가 있는 어린이가 카제인이 함유된 저분체 분필 입자를 흡입하면 천식 발작 및 기타 호흡기 질환을 겪을 수 있습니다(10).

교통 관련 대기 오염

미국에서만 약 8,000개의 공립학교가 고속도로, 트럭 노선 및 기타 교통량이 많은 도로에서 500피트 이내에 있으며(11), 영국에서는 2017년에 오염이 심한 도로 근처에 2,200개의 학교와 보육원이 있었습니다. 캐나다 몬트리올의 경우 2019년 기준 127개의 초등학교와 중등학교가 교통량이 많은 도로에서 150미터 이내에 위치해 있습니다(12)(13).

차량 배기가스는 교통 관련 대기 오염의 가장 큰 원인입니다. 다른 원인으로는 브레이크, 타이어, 도로 표면에서 발생하는 먼지가 있습니다.

가장 흔한 교통 오염 물질은 다음과 같습니다:

교통 관련 대기 오염의 발암성 VOC에는 포름알데히드, 아세트알데히드, 벤젠 등이 있습니다.

학부모가 학교에서 도울 수 있는 방법

학부모가 학교 관리자에게 물어볼 수 있는 질문은 다음과 같습니다:

  • HVAC 시스템이 제대로 점검 및 유지 관리되고 있나요?
  • 습기 및 곰팡이 검사가 정기적으로 이루어지고 있나요?
  • 매일 젖은 천으로 먼지를 제거하고 있나요?
  • 매일 HEPA 필터를 사용하여 학교를 진공 청소기로 청소하고 있나요?
  • 사용하는 청소용품은 안전한가요?
  • 건축 자재와 가구에서 유해한 화학 물질이 방출되지는 않나요?
  • 음식은 제대로 보관되고 있나요?
  • 최적의 습도 수준(30~50%)이 유지되고 있나요?

부모는 자녀의 학교를 방문하여 어떤 유발원이 있는지 확인해야 합니다. 또한 부모는 꽃가루가 많은 날 창문을 닫거나 교실의 카펫을 제한하는 등 알레르기 유발 물질을 제한하기 위해 할 수 있는 일에 대해 학교 측에 문의할 수 있습니다.

부모는 자녀의 학교를 방문하여 어떤 유발원이 있는지 확인해야 합니다.

부모는 또한 유발원을 파악하고 학생들이 실내 공기질을 개선하는 데 무엇이 기여하는지 인식하도록 하는 교실 프로젝트를 제안할 수 있습니다.

부모가 취할 수 있는 다른 조치

  • 개학 전에 자녀의 주치의 또는 위원회 인증 알레르기 전문의와 진료 예약을 잡으세요.
  • 천식 계획을 문서화하세요: 담당 의사 또는 알레르기 전문의와 함께 자녀의 계획을 수립하세요. 각 계획은 어린이마다 다릅니다.
  • 의사가 괜찮다고 말하지 않는 한, 알레르기 및 천식에 대한 가정 요법에 의존하지 마세요.
  • 자녀의 천식이 심한 경우 최대 유량 측정기를 사용할 수 있는지 확인하세요. 자녀와 교직원이 편안하게 사용할 수 있는지 확인하세요.
  • 학교에 최신 구조용 알부테롤 흡입기가 있는지 확인합니다.
  • 자녀에게 운동 유발 기관지 수축(EIB)이 있는 경우, 운동 전에 알부테롤 흡입기를 사용해야 한다고 학교에 알려 주세요.
  • 다운로드 공기질 앱 을 다운로드하고 지역 공기질을 추적하세요.
  • 공기청정기를 구입하는 것도 고려해 보세요. 공기질 모니터 를 구입하는 것이 좋습니다. 학교의 Wi-Fi에 연결하고 휴대폰이나 데스크톱에서 공기질을 확인하세요.

요점

집 밖에서 알레르기 유발 물질과 천식 유발 물질을 완전히 통제할 수는 없지만, 자녀를 최대한 안전하게 지키기 위한 조치를 취할 수는 있습니다. 부모는 공기질을 적극적으로 모니터링하고 학교 관리자에게 사전 조치를 취하도록 요청함으로써 자녀의 천식 및 알레르기 발작을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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