中古煙は危険で、通常は回避可能な屋内空気の質の問題です。環境タバコの煙とも呼ばれる間接喫煙には、喫煙者（主流の煙）によって吐き出された煙と、燃えているタバコ、葉巻、またはパイプ（サイドストリーム煙として知られる）から直接空気に入る煙が含まれます。サイドストリームの煙は、毒性化合物の最高濃度が含まれているため、中古煙の最も危険な形態と考えられています。

中古煙には最大7,000の化学物質があり、シアン化水素、一酸化炭素、アンモニアなど、数百もの毒性があります。国立癌研究所によると、間接煙中の少なくとも69個の化学物質が癌を引き起こすことが知られています。これらには、ヒ素、ベンゼン、および放射性化学元素であるポロニウム-210が含まれます。

中古煙の健康への影響

中古煙を呼吸した結果は苦痛です。毎年、間接喫煙は肺がんによる3,000人以上のアメリカ人死亡、心臓病による46,000人以上の死亡を引き起こしています。生後18ヶ月未満の30万人もの子供が、間接喫煙の結果として毎年米国で下気道感染症と診断されています。

中古の煙は、子供の頃の白血病と音声箱、喉、脳、膀胱、直腸、胃、乳房の癌にもリンクしています。気管支炎と肺炎を引き起こします。中古煙は喘息のエピソードを引き起こし、特に子供の間で喘息症状の重症度を高めます。 2013年に疾病対策予防センターによって発表された調査では、中古煙への子どもたちの曝露と、不足している学校の行方不明、喘鳴による活動の制限、非常に低い暴露レベルでさえ、喘鳴による活動の制限が示されました。

安全なレベルの暴露はありません

クリーブランドクリニックによると、間接煙粒子は屋内空気に最大4時間残ります。コーネル大学での研究は、間接喫煙への検出可能な暴露の可能性が最も低いレベルでさえ、呼吸器系の気道に並ぶ細胞内で遺伝的損傷が発生することを示しました。これらの細胞への損傷は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）および気管支癌につながります。米国外科医将軍とアメリカ癌協会は、間接喫煙へのリスクのないレベルの暴露がないことに同意しています。

間接喫煙に対処するための戦略

研究では、HEPA空気浄化器が間接煙に関連する喘息症状の頻度と重症度を減らすことができることが実証されています。屋内喫煙が排除されない場合、IQAIR GCマルチガスなどの高性能空気清浄機が、粒子と粒子を制御するのに役立つため、推奨されます。

間接喫煙の危険を排除する最も効果的な戦略は、家内での喫煙を完全に排除することです。 American Lung Associationはこのアドバイスを提供しています。あなたの家で禁煙の政策を確立し、誰もいつでも屋内で吸うことを許可しないでください。