Mengenakan masker wajah telah terbukti menjadi salah satu cara terbaik untuk menghentikan penyebaran virus corona SARS-CoV-2 (singkatan dari severe acute respiratory syndrome coronavirus 2), virus yang bertanggung jawab atas COVID-19 (penyakit virus corona 2019), (1) (2). Masker dapat memblokir tetesan dan aerosol yang menular agar tidak ditularkan dari orang ke orang.

Namun, apakah semua orang harus mengenakan masker yang sama? Mari kita uraikan bagaimana tepatnya masker membantu menghentikan penyebaran virus corona SAS-CoV-2 dan melihat jenis masker mana yang merupakan masker terbaik untuk COVID-19 dan yang terbaik untuk gaya hidup Anda.

Bagaimana masker wajah menghentikan COVID-19?

Virus corona COVID-19 (SARS-COV-2) adalah virus berbasis mukosa. Virus ini menyebar dengan menginfeksi lendir yang melapisi hidung, tenggorokan, batang tenggorokan, dan paru-paru Anda.

Ada tiga cara utama penyebaran virus berbasis mukosa: melalui tetesan besar, air liur bersama, dan aerosol di udara.

Tetesan Besar dari Batuk dan Bersin

Ketika Anda batuk atau bersin, Anda mengirimkan lendir terbang di udara dalam bentuk partikel tetesan kasar atau halus. Sebagian besar tetesan ini jatuh dari udara dengan cepat karena gravitasi (3) (4).

Tetesan ini mendarat di tanah dan di permukaan terdekat yang dapat disentuh orang lain. Orang lain dapat menginfeksi diri mereka sendiri dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi ini dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut mereka sendiri.

Air Liur pada Permukaan dan Benda yang Digunakan Bersama

Virus berbasis mukosa juga dapat menyebar melalui air liur ketika Anda, misalnya, minum dari gelas yang sama, menggunakan peralatan yang sama, atau mencium seseorang.

Tetap menggunakan masker dapat membantu menghentikan penyebaran virus corona SARS-CoV-2 melalui air liur.

Aerosol Mikroskopis di Udara

Virus berbasis lendir juga dapat menyebar melalui udara, partikel halus dan sangat halus sekecil 0,003 mikron di udara dari pernapasan, pembicaraan, dan nyanyian (5).

Partikel pernapasan yang sangat halus cukup kecil untuk tetap berada di udara tanpa batas waktu. Partikel-partikel ini juga cukup kecil untuk menembus banyak bahan masker dasar.

Apa masker wajah terbaik untuk COVID-19?

Dalam hal mencegah penyebaran virus corona SARS-CoV-2, ada dua cara (6).

Pertama, hentikan orang yang terinfeksi agar tidak menyebarkan virus dengan memakai masker. Kedua, orang yang sehat dapat melindungi diri mereka sendiri agar tidak tertular dengan memakai masker.

Penutup wajah mencegah penyebaran tetesan besar dan mengurangi penyebaran aerosol. Namun, masker tidak memberikan perlindungan penuh bagi pemakainya terhadap aerosol mikroskopis di udara.

Namun, semakin banyak orang yang memakai penutup wajah, semakin banyak pula seluruh populasi yang terlindungi.

Beberapa masker melindungi Anda lebih baik daripada yang lain - ini adalah premium Masker COVID yang diklasifikasikan sebagai alat pelindung diri (APD). Pasokan masker pelindung tingkat tinggi jenis ini terbatas, karena permintaannya sangat tinggi bagi pekerja medis.

Oleh karena itu, jenis masker yang paling populer untuk membantu mencegah penyebaran virus corona SARS-CoV-2 adalah masker penutup wajah. Ada beberapa jenis masker yang tersedia: syal, masker kain, dan masker bedah/ludah.

Syal & Masker Kain

Jenis masker ini membantu mencegah Anda melepaskan tetesan besar dan aerosol yang menular. Masker ini juga mencegah Anda menyentuh hidung dan mulut Anda sehingga tidak mencemari diri Anda sendiri.

Masker ini JANGAN sepenuhnya melindungi Anda dari partikel lendir yang sangat halus dan sangat halus di udara, jadi pastikan Anda berada dalam jarak 6 kaki.

Masker Bedah (alias Masker Ludah)

Masker bedah juga baik untuk membantu menghentikan partikel lendir kasar dan halus di udara dari batuk dan bersin agar tidak keluar dan menulari orang lain. Masker ini juga mencegah Anda mencemari diri sendiri dengan menyentuh hidung dan mulut. Masker bedah baik untuk dipakai sehari-hari jika Anda berada dalam jarak enam kaki dari orang lain.

Karena bahan/lapisannya lebih padat daripada kebanyakan syal dan kain, masker ini akan lebih efektif dalam menyaring partikel yang lebih halus daripada syal atau masker kain. Tetapi masker ini juga JANGAN memberikan perlindungan penuh untuk partikel lendir dan aerosol di udara yang halus dan sangat halus.

Masker Respirator KN95, N95, & FFP2

Ini adalah masker premium (alias APD) - masker ini melindungi Anda dan orang lain dari infeksi. Masker respirator adalah masker terbaik untuk mencegah COVID.

Ada dua jenis masker COVID premium ini: masker dengan katup dan masker tanpa katup. Meskipun masker dengan katup membuat pernapasan lebih mudah, ada kekhawatiran bahwa katup memungkinkan partikel infeksius dilepaskan, saat dikenakan oleh individu yang terinfeksi.

Masker respirator N95 sangat penting bagi para profesional medis yang membutuhkan perlindungan dari partikulat berbasis lendir yang terbawa udara kasar, halus, dan sangat halus. Ini karena aerosol dapat terbentuk dengan konsentrasi tinggi di rumah sakit dan kantor medis, di mana terdapat pasien yang terinfeksi di area yang terkonsentrasi.

Masker respirator yang paling efektif dibuat untuk memenuhi standar yang ketat. Pastikan masker respirator Anda memenuhi salah satu standar berikut sebelum membeli (7):

• N95: Standar NIOSH-42CFR84 Amerika Serikat
• KN95: Standar China GB2626-2006
• FFP2: Standar EN 149-2001 Eropa

Masker respirator yang tidak memenuhi standar di atas mungkin tidak memberikan perlindungan penuh dari aerosol dan partikel di udara.

Ingat - ini adalah respirator. Oleh karena itu, kesesuaian sangat penting untuk jenis masker ini. Jika segel di sekitar tepi masker tidak rata dengan kulit Anda, partikel lendir yang terinfeksi masih dapat melewati masker dan menyebabkan infeksi.

Selama pandemi COVID-19, pasokan masker respirator APD secara global menjadi langka, yang menyebabkan kekurangan yang membuat para profesional medis yang membutuhkannya memiliki risiko infeksi yang lebih tinggi di rumah sakit dan klinik medis (8) (9) (10) (11).

Lihatlah Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) atau Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk mendapatkan panduan ketika terjadi kekurangan global (12). Meskipun tidak ada kekurangan masker KN95, ada kekhawatiran tentang kualitas masker tersebut. Oleh karena itu, pastikan Anda mendapatkan masker dari sumber yang memiliki reputasi baik.

Kesimpulan

Mengenakan masker adalah salah satu cara terpenting yang bisa kita lakukan untuk membantu menghentikan penyebaran virus corona SARS-CoV-2.

Namun, jenis masker apa yang direkomendasikan untuk mencegah penyebaran COVID-19?

Masker kain paling efektif untuk melawan tetesan besar jika Anda berada dalam jarak enam kaki dari orang lain. Masker kain tidak efektif untuk menyaring virus yang sangat halus (13).

Masker respirator KN95, N95, dan FFP2 adalah masker wajah terbaik untuk perlindungan virus dan juga merupakan masker terbaik untuk mencegah COVID-19, terutama di lingkungan dengan individu yang terinfeksi di mana partikel menumpuk hingga konsentrasi tinggi, baik di rumah, rumah sakit, atau klinik.

Apa pun yang terjadi, kenakan masker dan lakukan setiap tindakan pencegahan yang Anda bisa!