Tungau debu adalah kerabat dekat kutu dan laba-laba. Mereka berkembang biak di dalam dan di atas kasur, tempat tidur, perabot berlapis kain, karpet, gorden, dan gorden. Mereka memakan serpihan kulit mati Anda, serta kulit mati hewan peliharaan Anda.¹

Tungau debu dan kotorannya adalah alergen utama yang mempengaruhi alergi dan penderita asma.² Tungau debu berukuran mikroskopis, berdiameter sekitar 250 mikron. Tetapi kotorannya berdiameter 10 mikron, dan kotorannya terurai menjadi partikel-partikel yang jauh lebih kecil.

Di dalam rumah, kotoran dan bangkai tungau debu yang mati akan menumpuk seiring berjalannya waktu. Sebuah studi oleh London (U.K.) NHS Trust menemukan bahwa hingga sepertiga dari berat bantal setelah dua tahun penggunaan terdiri dari tungau debu hidup dan mati, kotoran tungau debu, kulit mati, dan bakteri.³ Kasur tempat tidur dapat bertambah berat hampir dua kali lipat dalam waktu 10 tahun akibat akumulasi partikel tungau debu.⁴

Tungau debu bukanlah alergen yang sebenarnya

Tepatnya, tungau debu bukanlah masalahnya; kotoran dan tubuh mereka yang membusuklah yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan ketika terhirup.

Menurut penelitian oleh Institute for Quality and Efficiency in Health Care di Cologne, Jerman, kotoran tungau debu yang berukuran lebih kecil dari 10 mikron dapat terhirup dan mengendap langsung di alveoli (kantung udara kecil yang memungkinkan oksigen dan karbondioksida berpindah antara paru-paru dan aliran darah).⁵

Bagi 20 juta orang di Amerika Serikat saja, akibat menghirup partikel tungau debu adalah pilek dan gejala pernapasan lainnya.⁶ Menghirup partikel tungau debu juga dapat memicu serangan asma, menurut American Lung Association.⁷

Tungau debu adalah masalah alergi sepanjang tahun

Tungau debu lebih suka tinggal di suhu di atas 70 derajat Fahrenheit. Mereka juga lebih menyukai lingkungan yang lembab.

Ketika mereka mati, Kualitas Udara Dalam Ruangan terus terpengaruh secara negatif. Kotoran tungau debu dan partikel dari bangkai mereka terus menyebar di udara sepanjang musim dingin.

Hal ini sebagian besar disebabkan oleh pemilik rumah yang menyalakan sistem pemanas udara paksa, menurut American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).⁸ Ketika pemanas menyala, udara kering mengangkat partikel dari karpet dan permukaan lainnya dan partikel tersebut akan mengudara.

Lakukan 7 langkah untuk mengendalikan alergen tungau debu

Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi keberadaan partikel tungau debu di udara yang Anda hirup di rumah.

Pertimbangkan saran berikut ini untuk membantu mengendalikan tungau debu dan alergen lainnya sepanjang tahun:

• Berkonsultasi dengan ahli alergi bersertifikatyang dapat membantu mengatasi masalah alergi.⁹
• Pertahankan kelembapan interior di bawah 55%. Kipas angin, dan bahkan dehumidifier, akan membantu.
• Singkirkan karpet dari kamar tidurjika memungkinkan. Tungau debu tumbuh subur di karpet.
• Jauhkan hewan peliharaan keluar dari kamar tidur atau meminimalkan jumlah waktu yang mereka habiskan di tempat tidur.
• Ganti kasur dan bantal Anda. Kasur harus diganti setiap delapan tahun.¹⁰ Bantal harus dibungkus dengan sarung anti debu dan diganti secara teratur (sekitar satu kali per tahun) bagi penderita alergi tungau debu.¹¹
• Pertimbangkan untuk menggunakan bantal dan sarung kasur anti tungau debu berkualitas tinggi. Produk-produk ini tersedia di toko-toko perlengkapan tidur premium.
• Gunakan alat pengisap debu berdaya tinggi. pembersih udara tungau debu:
  • Untuk kamar tunggal dan kamar tiduritu HealthPro^® Plus adalah pembersih udara dengan peringkat #1 untuk asma dan alergi.
  • Tertarik untuk memasang filter berkualitas tinggi di sistem HVAC rumah Anda? Perfect 16 dengan peringkat #1 pembersih udara seluruh rumah sangat cocok dengan sistem HVAC Anda yang sudah ada.

Dengan mengikuti langkah-langkah berikut, Anda dapat membantu mencegah paparan alergen tungau debu di rumah Anda.

Masih belum yakin pembersih udara apa yang tepat untuk alergi tungau debu Anda? Gunakan produk kami Bantu Saya Memilih dan dapatkan solusi kualitas udara khusus Anda dalam tiga langkah mudah.