Pekerja penuh waktu dapat menghabiskan seperempat atau lebih dari seminggu di dalam ruangan di tempat kerja mereka. Semua waktu yang dihabiskan di dalam ruangan dapat membuat pekerja terpapar alergen di tempat kerja yang dapat membuat minggu kerja yang menyedihkan, dengan gejala yang meluas hingga perjalanan pulang dan waktu di rumah.

Menurut laporan tahun 2017 yang diterbitkan dalam European Medical Journal, sekitar 11 juta pekerja Amerika di setiap sektor industri mungkin telah terpapar alergen di tempat kerja (1). Studi ini mencatat bahwa temuan serupa telah dilaporkan di Eropa dan negara-negara lain.

Anda terlalu sibuk untuk alergi!
Dapatkan daftar periksa alergi GRATIS Anda.

UNDUH SEKARANG

×Tutup

Email

Tidak, terima kasih

Reaksi alergi di tempat kerja dapat bersifat ringan hingga berat dan dapat meliputi:

• rinitis
• dermatitis kontak
• kesulitan bernapas dan serangan asma
• syok anafilaksis

Dan selain reaksi fisiologis ini, alergi juga dapat menyebabkan sekumpulan gejala kognitif negatif, termasuk (2):

• kabut otak
• kelelahan
• kecemasan
• depresi

Banyak alergen yang paling umum di tempat kerja juga dapat ditemukan di rumah. Pemberi kerja yang bertanggung jawab harus mempertimbangkan cara meningkatkan kualitas udara di lingkungan fisik yang lebih besar, dengan banyak sumber alergen potensial, dan lebih banyak orang yang terpengaruh.

Dengan mengetahui daftar alergen tempat kerja yang paling umum, setiap pemberi kerja dapat memiliki tenaga kerja yang lebih bahagia dan produktif.

1. Debu di tempat kerja

Debu sering ditemukan di area umum gedung, kantor, dan fasilitas lainnya. Debu terdiri dari banyak partikel kecil yang dapat dengan mudah melayang di udara dan mengendap di permukaan:

• ketombe dan serpihan kulit
• berbagai serat yang sangat kecil
• bulu manusia dan hewan
• biji-bijian, kotoran, tanah, atau pasir
• daun dan bagian tanaman lainnya
• tungau debu
• bakteri, jamur

Ketika terhirup, konglomerasi materi ini mengiritasi jalur pernapasan dan memicu respons alergi.

Debu dalam ruangan dapat berasal dari luar ruangan (seperti partikel tanah atau benda-benda kendaraan yang melayang melalui jendela) dan terbawa dari satu tempat ke tempat lain ke pakaian kita. Debu yang mengendap juga sering ditemukan di karpet, furnitur berlapis kain, dan unit pendingin udara.

Solusi: Selain membersihkan lingkungan Anda secara teratur, berpotensi membuang karpet lama, dan memastikan HVAC tetap bersih, perlu diketahui bahwa tungau debu tumbuh subur di lingkungan dalam ruangan yang lembab. Kelembapan dalam ruangan yang ideal untuk Anda ideal Anda harus sekitar 40 persen untuk mengurangi alergen ini di ruang kerja.

2. Butiran serbuk sari yang terbawa angin

Kualitas udara di tempat kerja biasanya dikaitkan dengan udara dalam ruangan tetapi juga dapat dipengaruhi oleh sumber luar ruangan.

Di luar ruangan serbuk sari dapat masuk ke dalam ruangan melalui jendela dan sistem HVAC. Hal ini terutama menjadi masalah ketika sistem HVAC memiliki filter yang tidak memadai atau belum mengganti filter lama yang tidak efektif. Serbuk sari juga dapat masuk ke tempat kerja melalui penyerbukan tanaman dalam ruangan.

Butir serbuk sari dibuat oleh tanaman untuk mengantarkan sel reproduksinya ke tanaman lain (3). Kadang-kadang, serbuk sari terbawa ke bagian lain dari tanaman yang sama.

Butiran serbuk sari yang kecil dan halus mudah terbawa angin dari pohon, rerumputan, dan bunga. Ukurannya bisa berkisar dari 6 mikron hingga 100 mikron. Menghirup serbuk sari dapat memicu serangan asma dan alergi serta gejalanya.

Solusi: Pengusaha dapat mengendalikan paparan serbuk sari dan menjauhkan polutan luar ruangan dari lingkungan dalam ruangan dengan memilih filtrasi HVAC dengan nilai MERV 16 dan mengganti filter sebelum masa pakai efektifnya berakhir. Anda juga dapat memantau kualitas udara luar ruangan dan menutup pintu dan jendela pada hari-hari ketika terdapat konsentrasi polutan udara luar ruangan yang tinggi seperti serbuk sari.

3. Jamur bersembunyi di dinding

Cetakan dapat tumbuh subur di tempat kerja yang terlalu lembab atau lembap - dan dapat menyebabkan sakit kepala bagi karyawan.

Diperkirakan 20 hingga 40 persen bangunan di Amerika Utara dan Eropa Utara dapat menjadi tempat pertumbuhan jamur yang terlihat (4).

Spora dari jamur mungkin bertanggung jawab atas respons alergi dan dapat memicu serangan asma. Jamur juga dapat menghasilkan mikotoksin yang dapat menyebar ke udara dan menyebar ke seluruh bangunan.

Ketika ada kebocoran atap atau pipa bangunan yang tidak terdeteksi, kelembapan yang buruk, banjir, atau air di pondasi bangunan, jamur dapat tumbuh di dalam dinding. Meskipun jamur akan sering berada di dalam dinding, jamur dapat berpindah ke drywall dan dinding interior di mana ia akan lebih terlihat.

Penghuni bangunan dapat mengalami gejala menghirup jamur. Jamur dan kontaminan biologis dan kimiawi lainnya dapat menjadi faktor penyebab Sindrom Bangunan Sakit (SBS). Gejala SBS dapat berupa sakit kepala dan pusing serta penyakit pernapasan (5).

Solusi: Suka tungau debuAnda dapat mengontrol pertumbuhan jamur dengan menjaga kelembapan dalam ruangan sekitar 40 persen. Suhu bangunan sekitar tidak boleh terlalu hangat, karena ini mendorong pertumbuhan bakteri dan jamur.

Jika ada kebocoran air, tukang ledeng atau kontraktor HVAC mungkin diperlukan untuk mengontrol kebocoran dan pertumbuhan jamur. Ada juga yang efektif solusi pembersihan udara yang dapat membantu mengurangi spora di tempat kerja.

4. Bulu hewan peliharaan ikut terbawa ke tempat kerja

Meskipun tempat kerja tidak mengizinkan kunjungan hewan peliharaan, sangat mungkin untuk memicu reaksi alergi rekan kerja dari hewan peliharaan dan hewan.

Mengapa demikian? Karena meskipun hewan dilarang berada di lingkungan kerja, bulu hewan peliharaan dapat terbawa oleh pemiliknya ke mana pun mereka pergi, termasuk ke tempat kerja (6). Begitu berada di lingkungan, bulu hewan peliharaan dapat dengan mudah terhirup ketika ia terbawa udara atau mendarat dan menempel pada furnitur dan karpet.

Solusi: Hindari lantai berkarpet. Ruang kerja berkarpet harus sering disedot debu. Jika Anda memiliki hewan peliharaan dan ingin membantu rekan kerja Anda bernapas lebih baik, Anda dapat memastikan bahwa Anda memandikan hewan peliharaan Anda secara teratur dan menjaga agar pakaian Anda tetap bersih dan jauh dari hewan peliharaan sebelum berangkat kerja.

Anda juga dapat menjalankan pembersih udara HyperHEPA atau pembersih udara meja pribadi untuk menjebak bulu hewan peliharaan dan membersihkan udara.

5. Iritasi bahan kimia yang terbawa udara dari pembersihan

Bahan kimia pembersih dan bau lainnya dapat menyebabkan penyakit pada pekerja - tetapi belum tentu reaksi alergi.

Alergen kimia dan reaksi alergi umumnya dikaitkan dengan iritasi kulit atau dermatitis kontak. Akan tetapi, bahan kimia yang terbawa udara dan senyawa organik yang mudah menguap (VOC) seperti benzena, formaldehida, dan toluena dapat menyebabkan reaksi negatif dan masalah pernapasan pada beberapa orang (7).

Individu yang terkena dampak juga dapat mengalami kondisi yang dikenal sebagai intoleransi lingkungan idiopatik (IEI). Sebelumnya disebut sensitivitas kimiawi multipel (multiple chemical sensitivity/MCS), IEI bukan merupakan reaksi alergi tetapi menimbulkan gejala-gejala, seperti (8):

• detak jantung yang semakin cepat
• sakit kepala
• berkeringat
• pusing

IEI dapat dipicu oleh paparan udara terhadap produk beraroma, parfum, asap, debu, dan cairan pembersih.

Solusi: Usahakan untuk selalu menggunakan produk yang rendah VOC; produk tersebut akan mencantumkan frasa "rendah VOC" pada labelnya. Sebaiknya simpan produk pembersih jauh dari ruang kerja dalam ruangan. Terakhir, a pembersih udara gas dan bau dapat membantu membersihkan udara dari bahan kimia berbahaya dan VOC.

Hasil yang bisa dibawa pulang

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Journal of Occupational and Environmental Medicinekaryawan dengan alergi yang tidak menggunakan obat menunjukkan penurunan produktivitas sebesar 10 persen (9). Mengurangi alergen di tempat kerja akan membuat karyawan lebih nyaman dan meningkatkan produktivitas.

Dengan berinvestasi dalam teknologi udara bersih ramah lingkungan dan medis serta mengambil langkah-langkah untuk mengurangi alergen, para pemimpin tempat kerja membuat komitmen terhadap kesejahteraan dan keselamatan karyawan mereka sambil tetap memperhatikan keuntungan perusahaan.