यह एक चौंका देने वाला तथ्य है: 715,000 दिल के दौरे इस साल अमेरिका में होंगे - और उनमें से कई रोके जाने योग्य हैं।

दिल की बीमारी दुनिया भर में मृत्यु का प्रमुख कारण है। हर साल 715,000 दिल के दौरे और 600,000 मौतें अकेले अमेरिका में होती हैं। अमेरिका में हृदय रोग की वार्षिक लागत $ 108.9 बिलियन है, जिसमें स्वास्थ्य देखभाल, दवाएं और खोई हुई उत्पादकता शामिल हैं।

हृदय रोग के कारण

राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान के अनुसार, हृदय रोग अक्सर धमनियों की आंतरिक दीवारों को नुकसान के साथ शुरू होता है। यह क्षति धूम्रपान, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और अन्य कारणों के कारण हो सकती है। प्रारंभिक क्षति होने के बाद वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ क्षतिग्रस्त धमनी की दीवारों पर निर्माण करते हैं। इस बिल्ड-अप को "पट्टिका" के रूप में जाना जाता है।

गरीब हवा की गुणवत्ता भी हृदय रोग के विकास में एक भूमिका निभाती है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) का कहना है कि वायु प्रदूषण के लिए "दीर्घकालिक" एक्सपोज़र (वर्षों में मापा गया) हृदय संबंधी कारणों से मृत्यु के जोखिम को बढ़ाता है। जोखिम में कमी जोखिम को कम करती है। "अल्पकालिक" एक्सपोज़र (24-घंटे की अवधि में मापा गया) दिल के दौरे, स्ट्रोक, अतालता और दिल की विफलता के जोखिम को बढ़ाता है। यह बुजुर्ग जैसे समूहों के लिए विशेष रूप से सच है।

ठीक और अल्ट्राफाइन कणों की भूमिका

यूरोप में शोधकर्ताओं ने हाल ही में बताया कि वार्षिक PM2.5 स्तरों में 5 माइक्रोग्राम की वृद्धि दिल के दौरे और एनजाइना में 13% की वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है। PM2.5 में व्यास में 2.5 माइक्रोन से छोटे कण शामिल हैं। मिशिगन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित एक अन्य अध्ययन ने एथेरोस्क्लेरोसिस के संकेतकों के विकास के साथ दीर्घकालिक पीएम 2.5 एक्सपोज़र को जोड़ा।

अन्य शोधों ने विशेष रूप से छोटे अल्ट्राफाइन कणों (व्यास में 0.1 माइक्रोन से छोटे) पर ध्यान केंद्रित किया है। ये सबसे नन्हे कण, सरासर संख्या में, हवा में सभी कणों के 90% का प्रतिनिधित्व करते हैं।

रोचेस्टर विश्वविद्यालय (N.Y.) मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने पाया कि कार्बन अल्ट्राफाइन कणों के लिए लंबे समय तक मधुमेह रोगियों को उजागर किया गया था, जिसमें सक्रिय रक्त प्लेटलेट्स के उच्च स्तर थे। ये प्लेटलेट्स रक्त वाहिकाओं में पट्टिका से जुड़ते हैं। यूसीएलए के एक अध्ययन में पाया गया कि अल्ट्राफाइन कण एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के विरोधी भड़काऊ गुणों और एथेरोस्क्लेरोसिस से संबंधित सूजन से लड़ने की क्षमता को अवरुद्ध करते हैं।

अल्ट्राफाइन कणों को फ़िल्टर करने का महत्व

हृदय रोग के विकास में अल्ट्राफाइन कणों की विशेष भूमिका को ध्यान में रखते हुए, IQAIR एक एयर प्यूरीफायर के साथ इनडोर हवा को साफ करने की सलाह देता है जो इन छोटे कणों के खिलाफ प्रभावी है। दुर्भाग्य से, साधारण HEPA एयर प्यूरीफायर केवल 0.3 माइक्रोन या बड़े पर परीक्षण किए जाते हैं। दूसरी ओर, IQAIR का हाइपरहाप® निस्पंदन, परीक्षण और प्रमाणित किया जाता है, जो अल्ट्राफाइन कणों को सभी तरह से 0.003 माइक्रोन व्यास के नीचे, सबसे छोटे कणों को फ़िल्टर करने के लिए प्रमाणित किया जाता है।

जबकि वायु निस्पंदन वायु इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार कर सकता है, वायु प्रदूषण को कम करना बाहर सभी के लिए प्राथमिकता होनी चाहिए। कम करने वाले प्रदूषण से जान बच सकती है और हृदय रोग को कम किया जा सकता है। वायु प्रदूषण के बारे में और जानें और आप अमेरिकी फेफड़े के एसोसिएशन पर जाकर मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं (http://www.lung.org/healthy-air/).