पूर्णकालिक कार्यकर्ता अपने कार्यस्थल पर अपने सप्ताह के एक चौथाई या अधिक घर के अंदर खर्च कर सकते हैं। घर के अंदर बिताए गए सभी समय श्रमिकों को काम करने वाले एलर्जी के लिए उजागर कर सकते हैं जो एक दुखी कार्य सप्ताह के लिए बना सकते हैं, जिसमें शाम को घर पर शाम और समय में लक्षण फैले हुए हैं।

यूरोपीय मेडिकल जर्नल में प्रकाशित 2017 की एक रिपोर्ट के अनुसार, प्रत्येक औद्योगिक क्षेत्र में अनुमानित 11 मिलियन अमेरिकी श्रमिकों को कार्यस्थल एलर्जी (1) के संपर्क में आ सकता है। अध्ययन में कहा गया है कि यूरोप और अन्य देशों में इसी तरह के निष्कर्ष बताए गए हैं।

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कार्यस्थल एलर्जी प्रतिक्रियाएं हल्के से गंभीर हो सकती हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• rhinitis
• संपर्क त्वचाशोथ
• सांस लेने में कठिनाई और अस्थमा हमले
• तीव्रगाहिता संबंधी सदमा

और इन शारीरिक प्रतिक्रियाओं के अलावा, एलर्जी भी नकारात्मक संज्ञानात्मक लक्षणों की एक बीवी का कारण बन सकती है, जिसमें (2) शामिल हैं:

• ब्रेन फ़ॉग
• थकान
• चिंता
• अवसाद

कार्यस्थल में सबसे आम एलर्जी में से कई घर में भी पाए जा सकते हैं। जिम्मेदार नियोक्ताओं को इस बात पर विचार करना चाहिए कि कई संभावित एलर्जेन स्रोतों और अधिक लोगों के साथ एक बड़े भौतिक वातावरण में हवा की गुणवत्ता में सुधार कैसे किया जाए।

हाथ में सबसे आम कार्यस्थल एलर्जी के निम्नलिखित रंडन के साथ, प्रत्येक नियोक्ता के पास एक खुशहाल, अधिक उत्पादक कार्यबल हो सकता है।

1. कार्यस्थल में धूल

सामान्य क्षेत्रों, कार्यालयों और अन्य सुविधाओं के निर्माण में धूल अक्सर प्रचलित है। धूल कई छोटे कणों से युक्त होता है जो आसानी से हवा के माध्यम से तैर सकते हैं और सतहों पर बस सकते हैं:

• रूसी और त्वचा के गुच्छे
• विभिन्न मिनीस्कुल फाइबर
• मानव और पशु बाल
• अनाज, गंदगी, मिट्टी, या रेत
• पत्तियां और अन्य पौधे के हिस्से
• धूल के कण
• बैक्टीरिया, कवक

जब साँस ली जाती है, तो पदार्थ का यह समूह सांस लेने वाले मार्गों को परेशान करता है और एलर्जी की प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है।

इनडोर धूल बाहर से आ सकती है (जैसे कि मिट्टी के कण या खिड़कियों के माध्यम से वाहन की बात तैर रही हो) और हमारे कपड़ों पर जगह -जगह ले जाया जा सकता है। बसे धूल भी अक्सर कारपेटिंग, असबाबवाला फर्नीचर और एयर कंडीशनिंग इकाइयों में भी पाई जाती है।

समाधान: अपने पर्यावरण को नियमित रूप से साफ करने के अलावा, संभावित रूप से किसी भी पुराने कालीन को हटाने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि एचवीएसी को साफ रखा जाता है, ध्यान दें कि धूल के कण आर्द्र इनडोर वातावरण में अच्छी तरह से करते हैं। आपका आदर्श इनडोर आर्द्रता कार्यक्षेत्रों में इस एलर्जेन को कम करने के लिए लगभग 40 प्रतिशत होना चाहिए।

2. पराग के दाने हवा पर किए गए

काम पर हवा की गुणवत्ता आमतौर पर इनडोर हवा से जुड़ी होती है, लेकिन बाहरी स्रोतों से भी प्रभावित हो सकती है।

घर के बाहर पराग विंडोज और एचवीएसी सिस्टम के माध्यम से घर के अंदर अपना रास्ता खोज सकते हैं। यह विशेष रूप से एक समस्या है जब एचवीएसी सिस्टम अपर्याप्त फिल्टर से पीड़ित होता है या पुराने, अप्रभावी फिल्टर को प्रतिस्थापित नहीं करता है। इनडोर पौधों को परागण के माध्यम से पराग को कार्यस्थल में भी पेश किया जा सकता है।

अन्य पौधों (3) को अपने प्रजनन कोशिकाओं को वितरित करने के लिए पौधों द्वारा पराग अनाज बनाए जाते हैं। कभी -कभी, पराग को एक ही पौधे के अन्य हिस्सों में ले जाया जाता है।

छोटे, महीन पराग अनाज को आसानी से हवा में पेड़ों, घास और फूलों से ले जाया जाता है। वे व्यास में 6 माइक्रोन से लेकर 100 माइक्रोन तक हो सकते हैं। पराग में श्वास अस्थमा के हमलों और एलर्जी और लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।

समाधान: नियोक्ता पराग जोखिम को नियंत्रित कर सकते हैं और बाहरी प्रदूषकों को इनडोर वातावरण से बाहर रख सकते हैं MERV 16 रेटेड HVAC निस्पंदन का चयन और उनके प्रभावी जीवनकाल के अंत से पहले फिल्टर की जगह। आप भी कर सकते हैं आउटडोर वायु गुणवत्ता की निगरानी करें और उन दिनों में बंद दरवाजे और खिड़कियां जब पराग जैसे बाहरी वायु प्रदूषकों की उच्च सांद्रता होती है।

3. मोल्ड दीवारों में छिप जाता है

फफूँद ऐसे कार्यस्थलों में पनप सकते हैं जो बहुत नम या नम हैं - और वे कर्मचारियों को शाब्दिक सिरदर्द पैदा कर सकते हैं।

उत्तरी अमेरिका और उत्तरी यूरोप में अनुमानित 20 से 40 प्रतिशत इमारतें दृश्यमान कवक विकास (4) के लिए घर हो सकती हैं।

मोल्ड से बीजाणु एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं और अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं। मोल्ड्स माइकोटॉक्सिन का भी उत्पादन कर सकते हैं जो एरोसोल हो सकते हैं और इमारतों के माध्यम से फैल सकते हैं।

जब एक इमारत की छत या पाइप रिसाव, खराब आर्द्रता, बाढ़, या एक इमारत की नींव में पानी होता है, तो मोल्ड दीवारों के अंदर बढ़ सकता है। जबकि मोल्ड अक्सर दीवारों के अंदर रहेगा, यह ड्राईवॉल और आंतरिक दीवारों में स्थानांतरित हो सकता है जहां यह अधिक दिखाई देगा।

भवन रहने वालों को मोल्ड इनहेलेशन के लक्षणों का अनुभव हो सकता है। मोल्ड और अन्य जैविक और रासायनिक संदूषक कारक हो सकते हैं सिक बिल्डिंग सिंड्रोम (एसबीएस)। एसबीएस के लक्षणों में सिरदर्द और चक्कर आना के साथ -साथ श्वसन बीमारी (5) भी शामिल हो सकते हैं।

समाधान: पसंद धूल के कण, आप अपने इनडोर आर्द्रता को लगभग 40 प्रतिशत रखकर मोल्ड ग्रोथ को नियंत्रित कर सकते हैं। परिवेश भवन का तापमान बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह बैक्टीरिया और मोल्ड विकास को प्रोत्साहित करता है।

यदि पानी के रिसाव होते हैं, तो एक प्लम्बर या एचवीएसी ठेकेदार को रिसाव और मोल्ड ग्रोथ को नियंत्रित करने की आवश्यकता हो सकती है। प्रभावी भी हैं वायु सफाई समाधान यह कार्यस्थलों में बीजाणुओं को कम करने में मदद कर सकता है।

4. पालतू डैंडर काम करने के लिए सवारी करता है

यहां तक ​​कि जब कोई कार्यस्थल पालतू यात्रा की अनुमति नहीं देता है, तो पालतू जानवरों और जानवरों से सह-कार्यकर्ता की एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करना पूरी तरह से संभव है।

ऐसा क्यों? क्योंकि जब जानवरों को काम के माहौल से प्रतिबंधित किया जाता है, तो पालतू डैंडर को मालिकों द्वारा कपड़े पर ले जाया जा सकता है जहां भी वे जाते हैं, जिसमें काम (6) भी शामिल है। एक बार एक वातावरण में, पालतू डैंडर आसानी से सांस ले सकता है जब यह हवाई या भूमि बन जाता है और फर्नीचर और कालीनों से चिपक जाता है।

समाधान: कालीन फर्श से बचें। कालीन किए गए कार्यक्षेत्रों को अक्सर वैक्यूम किया जाना चाहिए। यदि आपके पास एक पालतू जानवर है और अपने सहकर्मियों को सांस लेने में बेहतर रखने में मदद करना चाहते हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने पालतू जानवरों को नियमित रूप से स्नान कर सकते हैं और काम करने के लिए जाने से पहले अपने कपड़े साफ और पालतू जानवरों से दूर रख सकते हैं।

आप भी कर सकते हैं एक हाइपरहापा एयर प्यूरीफायर चलाएं या एक व्यक्तिगत डेस्क एयर प्यूरीफायर पालतू जानवरों को फंसाने और हवा को साफ करने के लिए।

5. सफाई से एयरबोर्न रासायनिक चिड़चिड़ाहट

सफाई रसायनों और अन्य गंधों से श्रमिकों में बीमारी हो सकती है - लेकिन जरूरी नहीं कि एलर्जी की प्रतिक्रिया हो।

रासायनिक एलर्जी और एलर्जी प्रतिक्रियाएं आमतौर पर त्वचा की जलन या संपर्क जिल्द की सूजन से जुड़ी होती हैं। हालांकि, हवाई रसायन और वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (VOCs) जैसे कि बेंजीन, फॉर्मलाडेहाइड और टोल्यूनि कुछ लोगों (7) में नकारात्मक प्रतिक्रियाओं और श्वसन समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

प्रभावित व्यक्ति भी इडियोपैथिक पर्यावरणीय असहिष्णुता (IEI) के रूप में जानी जाने वाली स्थिति के साथ संघर्ष कर सकते हैं। पूर्व में कई रासायनिक संवेदनशीलता (MCS) कहा जाता है, IEI एक एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है, लेकिन लक्षणों का कारण बनता है, जैसे (8):

• दिल की दर तेज
• सिरदर्द
• पसीना आना
• चक्कर आना

IEI को सुगंधित उत्पादों, इत्र, धुएं, धूल और सफाई तरल पदार्थों के लिए हवाई जोखिम से ट्रिगर किया जा सकता है।

समाधान: हमेशा उन उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें जो वीओसी में कम हैं; इनमें लेबल पर "कम VOC" वाक्यांश शामिल होगा। इनडोर कार्यक्षेत्रों से दूर सफाई उत्पादों को संग्रहीत करना भी एक अच्छा विचार है। अंत में, ए गैस और गंध वायु -शुद्धि हानिकारक रसायनों और वीओसी की हवा को साफ करने में मदद कर सकते हैं।

टैकवे

में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार व्यावसायिक और पर्यावरण चिकित्सा पत्रिका, एलर्जी वाले कर्मचारी जिन्होंने दवा का उपयोग नहीं किया, उन्होंने उत्पादकता (9) में 10 प्रतिशत की कमी का प्रदर्शन किया। कार्यस्थल में एलर्जी को कम करने से कर्मचारियों को अधिक आसानी होती है और उत्पादकता में सुधार होता है।

ग्रीन, मेडिकल-ग्रेड क्लीन एयर टेक्नोलॉजीज में निवेश करके और एलर्जी को कम करने के लिए कदम उठाकर, कार्यस्थल के नेता कंपनी की निचली रेखा पर नजर रखते हुए अपने कर्मचारियों के कल्याण और सुरक्षा के लिए प्रतिबद्धता बनाते हैं।