सेकंडहैंड स्मोक एक खतरनाक और आमतौर पर परिहार्य इनडोर वायु गुणवत्ता की समस्या है। सेकंडहैंड स्मोक, जिसे पर्यावरणीय तंबाकू के धुएं के रूप में भी जाना जाता है, में धुआं शामिल होता है जो एक धूम्रपान करने वाले (मुख्यधारा के धुएं) के साथ -साथ धुएं से भी निकलता है जो सीधे एक जलती हुई सिगरेट, सिगार या पाइप से हवा में प्रवेश करता है (जिसे सिडस्ट्रीम स्मोक के रूप में जाना जाता है)। सिडस्ट्रीम स्मोक को सेकंडहैंड धुएं का सबसे खतरनाक रूप माना जाता है, क्योंकि इसमें विषाक्त यौगिकों की उच्चतम एकाग्रता होती है।

सेकंडहैंड स्मोक में 7,000 रसायन हैं, जिनमें से सैकड़ों विषाक्त हैं, जिनमें हाइड्रोजन साइनाइड, कार्बन मोनोऑक्साइड और अमोनिया शामिल हैं। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, सेकेंड हैंड धुएं में कम से कम 69 रसायनों को कैंसर का कारण माना जाता है। इनमें आर्सेनिक, बेंजीन और पोलोनियम -210, एक रेडियोधर्मी रासायनिक तत्व शामिल हैं।

सेकंडहैंड धुएं के स्वास्थ्य प्रभाव

सेकेंड हैंड स्मोक सांस लेने के परिणाम परेशान करने वाले हैं। हर साल, सेकंडहैंड स्मोक में फेफड़ों के कैंसर से 3,000 से अधिक अमेरिकी मौतें होती हैं और हृदय रोग से 46,000 से अधिक मौतें होती हैं। 18 महीने से कम उम्र के 300,000 बच्चों को अमेरिका में हर साल कम सेकंड के धुएं के परिणामस्वरूप कम श्वसन पथ के संक्रमण का निदान किया जाता है।

सेकंडहैंड स्मोक बचपन के ल्यूकेमिया और वॉयस बॉक्स, गले, मस्तिष्क, मूत्राशय, मलाशय, पेट और स्तन के कैंसर से भी जुड़ा हुआ है। यह ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का कारण बनता है। सेकंडहैंड स्मोक अस्थमा एपिसोड को ट्रिगर करता है और अस्थमा के लक्षणों की गंभीरता को बढ़ाता है, विशेष रूप से बच्चों के बीच। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन द्वारा 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन में सेकंडहैंड स्मोक और लापता स्कूल, स्वास्थ्य देखभाल के दौरे और व्हीज़िंग के कारण गतिविधि की सीमाओं के लिए बच्चों के जोखिम के बीच एक संबंध दिखाया गया, यहां तक ​​कि बहुत कम एक्सपोज़र स्तरों पर भी।

एक्सपोज़र का कोई सुरक्षित स्तर नहीं

क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, चार घंटे तक इनडोर हवा में सेकंडहैंड स्मोक कण। कॉर्नेल विश्वविद्यालय के शोध से पता चला है कि सेकंडहैंड के धुएं के लिए पता लगाने योग्य जोखिम के सबसे कम संभव स्तरों पर, आनुवंशिक क्षति कोशिकाओं के भीतर होती है जो श्वसन प्रणाली के वायुमार्ग को लाइन करती हैं। इन कोशिकाओं को नुकसान से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और ब्रोन्कोजेनिक कैंसर होता है। अमेरिकी सर्जन जनरल और अमेरिकन कैंसर सोसाइटी इस बात से सहमत हैं कि सेकंडहैंड स्मोक के संपर्क में आने का कोई जोखिम-मुक्त स्तर नहीं है।

सेकेंड हैंड स्मोक से निपटने के लिए रणनीतियाँ

अध्ययनों से पता चला है कि एक HEPA एयर प्यूरीफायर सेकेंड हैंड धुएं से जुड़े अस्थमा के लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता को कम कर सकता है। ऐसे मामलों में जहां इनडोर धूम्रपान को समाप्त नहीं किया जा सकता है, एक उच्च-प्रदर्शन एयर प्यूरीफायर जैसे कि IQAIR GC मल्टीगास की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह गैसीय रसायनों के साथ-साथ कणों को भी नियंत्रित करने में मदद करता है।

सेकंडहैंड धुएं के खतरों को खत्म करने के लिए सबसे प्रभावी रणनीति घर के भीतर धूम्रपान को पूरी तरह से समाप्त करना है। अमेरिकन लंग एसोसिएशन यह सलाह प्रदान करता है: अपने घर में एक धूम्रपान-मुक्त नीति स्थापित करें, और कभी भी किसी को भी किसी भी समय घर के अंदर धूम्रपान करने की अनुमति न दें।