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आप और आपके पालतू जानवरों को धूल के कण से बचाएं

जब सर्दी आती है और बाहर का तापमान गिरता है, तो घर की भट्टी में आग लग जाती है और आपकी बिल्ली या कुत्ता खरोंचना शुरू कर देता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हीटिंग नलिकाओं और अन्य सतहों से धूल के कण को हिलाया जा रहा है, जिससे आपके घरेलू पालतू जानवरों के लिए एलर्जी हो रही है।1

यदि आप अपने घर में ऐसा पाते हैं, तो एक धूल कण वायु शोधक आपके पालतू जानवरों के एलर्जी समाधान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होने जा रहा है। वे केवल वही नहीं हैं जो लाभान्वित होंगे, हालांकि: क्योंकि घरेलू पालतू जानवरों को मनुष्यों के समान एलर्जी से एलर्जी होती है, भट्ठी से हवा में उड़ने वाले धूल के कण आपके पालतू जानवरों को प्रभावित कर सकते हैं और आपको भी प्रभावित कर सकते हैं।2,3

धूल के कण क्या हैं और वे स्वास्थ्य चिंता का विषय क्यों हैं?

धूल के कण छोटे आठ पैर वाले जीव हैं - वे मकड़ियों की तरह अरचिनिड हैं, कीड़े नहीं। वे आम तौर पर व्यास में 250-300 माइक्रोन होते हैं, माइक्रोस्कोप की सहायता के बिना आंखों के लिए अदृश्य होते हैं।4 यह प्रचुर मात्रा में महीन और अतिसूक्ष्म वायु प्रदूषण कणों की तुलना में काफी बड़ा है जो एलर्जी और अस्थमा को भी ट्रिगर करते हैं।5 धूल के कण पालतू जानवरों के मालिकों और पालतू जानवरों दोनों से मृत त्वचा पर समान रूप से फ़ीड करते हैं। वे संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के सामान्य और साल भर के स्रोत हैं।

धूल के कण के मामले में, घुन में स्वयं प्रोटीन अणु होते हैं जो श्वसन समस्याओं को ट्रिगर करते हैं।6 यहां तक कि अगर धूल के कण मर जाते हैं, जैसा कि वे कम आर्द्रता वाले वातावरण में हो सकते हैं, तो उनकी बूंदें, खाल, मृत शरीर और शरीर के अंग एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

ये एलर्जी तब उत्तेजित हो जाती है और हवा में उड़ जाती है जब भट्टी चालू हो जाती है और वेंट में जमा धूल आपके घर के कब्जे वाले स्थानों में उड़ने लगती है।

यहां तक कि हमारे वाहनों का इंटीरियर धूल के कण का स्रोत हो सकता है।7 एनल्स ऑफ एग्रीकल्चरल एंड एनवायरनमेंटल मेडिसिन 2015 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, चालक और बच्चे दोनों सीटों पर धूल के कण धूल के कण प्रजातियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए निवास स्थान हैं।8 घुन एकाग्रता के स्तर पर पाए गए जो कुछ व्यक्तियों में एलर्जी का कारण बनते हैं या बढ़ाते हैं।

धूल कण एलर्जी के लक्षण क्या हैं? यदि आप धूल कण एलर्जी से पीड़ित हैं, तो आप इनमें से कुछ लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:9

  • छींकना
  • खाँसी
  • घरघराहट
  • बहती या संकुचित नाक
  • आंखों में जलन
  • खुजली वाली त्वचा, नाक, मुंह, या गले
  • चेहरे का दर्द और दबाव
  • सांस लेने में तकलीफ

धूल कण एलर्जी खराब अस्थमा और एलर्जी राइनाइटिस में योगदान कर सकती है।

जबकि हर किसी को धूल के कण से एलर्जी नहीं है, 2007 में एक अध्ययन एलर्जी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी के जर्नल पाया गया कि धूल के कण के शुरुआती बचपन के संपर्क में आने से अस्थमा और घरघराहट विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।10

धूल कण एयर प्यूरीफायर में मुझे क्या देखना चाहिए?

विशेषज्ञों का कहना है कि एक यांत्रिक एचईपीए एयर प्यूरीफायर घुन और उनके अवशेषों के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है।11

लेकिन सस्ती एयर क्लीनर जो अप्रमाणित या खतरनाक प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हैं, जैसे ओजोन उत्पादन या आयनीकरण, समाधान नहीं हैं। वास्तव में, जोड़कर ओजोनहवा में, वे और भी बदतर एलर्जी को ट्रिगर करेंगे।12,13,14

ओजोन एक गंभीर प्रदूषक और श्वसन अड़चन है। जमीनी स्तर पर ओजोन, या स्मॉग, तब बनता है जब नाइट्रोजन ऑक्साइड और वाष्पशील कार्बनिक यौगिक रासायनिक रूप से सूर्य के प्रकाश के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। ओजोन के संपर्क में आने से श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंच सकता है।

प्रो टिप: हाइपरहेपा के लिए जाएं

अपने पर्यावरण में अतिरिक्त खतरनाक प्रदूषक लाने के बजाय, हाइपरहेपा निस्पंदन तकनीक के साथ एक एयर प्यूरीफायर की तलाश करें जो आपके इनडोर हवा को प्रभावी ढंग से साफ करता है।

यदि आप धूल कण एलर्जी के जोखिम को कम करना चाहते हैं, तो आप एक एयर प्यूरीफायर चाहते हैं जो अपने फिल्टर के माध्यम से हवा की एक महत्वपूर्ण मात्रा को स्थानांतरित करता है। आपको बड़े कणों को फंसाने के लिए प्री-फिल्टर के साथ एक प्रणाली खरीदनी चाहिए, और इकाई में सक्रिय रूप से हवा खींचने के लिए मोटर के साथ एक प्रणाली खरीदनी चाहिए।

वही HealthPro श्रृंखला प्रीमैक्स प्रीफिल्टर मोटे कणों को फ़िल्टर करने में मदद करता है, जबकि हाइपरहेपा फ़िल्टर 99.5% अल्ट्राफाइन कणों को .003 माइक्रोन जितना छोटा करता है - धूल के कण से बहुत छोटे कण।

एक एयर प्यूरीफायर के फ़िल्टर को अक्सर अनुशंसित के रूप में बदलना महत्वपूर्ण है। अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल मेडिसिन, डाइनिंग रूम, शॉपिंग मॉल, होटल, और घरेलू धूल के नमूनों में एक घंटे के लिए उपयोग किए जाने के बाद डस्ट माइट एलर्जी की सांद्रता में काफी वृद्धि हुई थी।15 अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि एयर-कंडीशन किए गए फिल्टर जो साफ नहीं किए गए हैं या नियमित रूप से प्रतिस्थापित किए गए हैं, वे धूल के घुन के एलर्जी के संपर्क में वृद्धि कर सकते हैं, जो संभावित रूप से अस्थमा के लिए अग्रणी है।

विशेषज्ञ उच्च दक्षता वाले कण निस्पंदन की सलाह देते हैं

जबकि एक उच्च दक्षता वाले एयर प्यूरीफायर डस्ट माइट्स के खिलाफ रक्षा की एक आवश्यक पहली-पंक्ति है, ऐसे कई कदम हैं जो आप अपने घर में धूल के कण और धूल से संबंधित एलर्जी से संबंधित एलर्जी से निपटने के लिए ले सकते हैं।16

  • एलर्जेन-प्रूफ और डस्ट माइट-प्रूफ कवर का उपयोग करेंअपने बिस्तर और पालतू जानवर के बिस्तर पर।
  • धूल के घुन के अनुकूल कपड़ों से बचें।वॉल-टू-वॉल कारपेटिंग, असबाबवाला फर्नीचर और डाउन-सेवले कवर, और तकिए धूल के कण के लिए अच्छे छिपने के स्थान हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो विनाइल, दृढ़ लकड़ी या टाइल फर्श समाधान चुनें।
  • अपने गद्दे और तकिए को हर आठ साल में कम से कम एक बार बदलेंया अधिक अगर आपको गंभीर धूल घुन एलर्जी है और अपने बिस्तर के लिए धूल के घुन-प्रतिरोधी आवरण का उपयोग करें।
  • आर्द्रता का स्तर कम रखें।17 50 से 70% सापेक्ष आर्द्रता के बीच, धूल के कण आर्द्र वातावरण में पनपते हैं। 30-50% के बीच अपने इनडोर आर्द्रता को बनाए रखने की कोशिश करें ताकि हवा बहुत सूखी न हो और अन्य श्वसन संबंधी मुद्दों का कारण बनें।18
  • धोने योग्य पालतू खिलौने खरीदेंरबर, सिलिकॉन, या धोने योग्य सामग्रियों से बने खिलौने के अंदर और बाहर दोनों का उपयोग किया जाता है। उन कंपनियों से खिलौने खरीदने की कोशिश करें जो कठिन और टिकाऊ सामग्रियों का उपयोग करते हैं जो आपके घर के वातावरण में प्लास्टिक या रासायनिक प्रदूषकों का उपयोग करने या योगदान करने से हवाई पार्टिकुलेट पदार्थ उत्पन्न नहीं करते हैं।
  • नियमित रूप से पालतू बेड धो लें(सप्ताह में एक बार या तो एक बार) गर्म पानी के साथ जो कम से कम 130 डिग्री फ़ारेनहाइट या अधिक और अधिक और कोमल, बिना कृत्रिम रसायनों या रंगों के डिटर्जेंट है। कुत्तों के लिए संभावित एलर्जी को कम करने के लिए देवदार की छीलन से बचें।
  • यदि संभव हो तो अपने पालतू जानवरों को, बाहर से बाहर दबाएं।अपने पालतू जानवरों को साफ रखने के अलावा, आप अपने घर में एलर्जी के रूप में उनके धूल के कण और पालतू जानवरों को कम कर देंगे।
  • एक HEPA फिल्टर के साथ एक वैक्यूम का उपयोग करके नियमित रूप से वैक्यूमधूल और कण को ​​पकड़ने के बजाय इसे परेशान करने और इसे फिर से हवाई बनाने के लिए। घरेलू धूल उन रसायनों को वहन करती है जो खतरनाक हो सकते हैं जब साँस हो, खासकर छोटे बच्चों के लिए।19
  • धूल और अव्यवस्था को कम करें।अव्यवस्थित क्षेत्र धूल को आकर्षित करते हैं। धूल को हटाने के लिए एक नम चीर या एमओपी के साथ साफ सतह। नम, धूल और धूल के कण के बिना हवाई हो सकते हैं और सतहों पर पुनर्विचार कर सकते हैं।
  • स्वच्छ हवा वाहिनी नियमित रूप से ventsअपने एचवीएसी सिस्टम को धूल, धूल के कण और एलर्जेन बिल्ड-अप से मुक्त रखने के लिए।
  • विचार करना एक पूरे-घर एयर प्यूरीफायर को स्थापित करनाकण पदार्थ और बाहरी प्रदूषकों को पहले स्थान पर अपने एचवीएसी प्रणाली में प्रवेश करने से रोकने के लिए और अपने पूरे घर में ताजी हवा प्रसारित करने से।
  • अपनी कार में एक शोधक जोड़ें।चूंकि धूल के कण आपके वाहन के इंटीरियर में छिप सकते हैं, विचार करें कार एयर प्यूरीफायर स्थापित करना अपने वाहन इंटीरियर के लिए।

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